腦海中是否經常出現「早知道」這三個字?很多人都希望人生可以跳脫失敗與挫折,卻忘記所有經歷都在成就更好的你。心靈作家何權峰表示,失敗不可怕,可怕的是失去勇氣和希望。失去愛人不可怕,可怕的是失去愛的能力。其實我們每個人都一樣,都是一邊跌倒,一邊含著淚奔跑;一邊受傷,一邊變得堅強,這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。
「我們急著長大,然後又期望生命能重來一次;日子看起來很漫長,走過才發覺很短。人的一生就在於這些走過的路,經歷的苦難,挺過的每一場風暴,都造就獨一無二的自己。」何權峰說,沒有任何一段經歷是白費,無論你遇見誰,他一定會教你一些什麼。如果他沒有給予你想要的,那他就是讓你明白你不想要的。如果他對你的方式讓你厭惡,他一直沒改變,表示你也一直沒改變。
每個人內心深處都在希望被人了解,因為被人了解就是被關心重視。而要了解是要用心,同時也用耳傾聽,才能真正了解對方隱藏在心底的感受。當人感到被理解和被接受時,才會聽進去我們所講的理,很自然地會卸下防衛、爭論和批評的行為,關係互動才會良好無礙。
何權峰認為,人生,原本就是一個不斷學習的過程,我們都是從跌倒再站起來才長大,從懵懂無知到成熟透徹。你覺得迷茫就對了,你覺得無助就對了;其實我們每個人都一樣,都是一邊跌倒,一邊含著淚奔跑;一邊受傷,一邊變得堅強,這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。
有句印度諺語說:「沒有不好的經驗,只有好的經驗或是學習的課業。」何權峰分享,命運不會捉弄人,只會讓我們與真實的自己相逢。我們很可能在人生的歷程中,都在同一個問題打轉,直到勇敢面對並學會解決。
「沒有任何一段路是白走,那些你吃過的苦、走彎的路、承受的累、滴下的汗水,最終都成為你成長的養分。」何權峰說,那些苦痛或逆境,或許難以接受,但在過後都可能出乎意料地帶領你突破現況。那些讓你遠離幸福的,也使你清楚幸福。
很多人每天都抑鬱不快,衣食無虞卻得不到滿足,信息發達對未來卻渾頓不清,鎮日匆忙、焦慮、煩躁不安,也因此喪失了對幸福的感知。何權峰表示,接受生活本來的樣子,因為這就是你的人生啊。要知道,快樂不代表一切都很完美,而是不去糾結於那些不完美。更多內容請參閱高寶書版「所有經歷,都是為了成就更好的你」。
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。
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▌你不是做人失敗,而是對人還沒有全面的了解。不管你做什麼,總有人挑錯;無論你怎麼做,總有人批評;你冷淡說你是清高,你熱情說你是虛偽,你盡心盡力說你愛現,你真心說你是假意。你人再好,都會有人對你酸言酸語;不管你多麼努力,都不可能讓所有人都滿意。
▌自尊低,是把自己放在一個名為自尊、身份、面子或人性尊嚴的高台上,然後不斷地從這個高度上跌落。我們對這樣的跌落感到卑微難堪。但如果我們沒把自己放置高台,哪來的跌落?若不是自認矮人一截,又怎會自尊低落?
▌每個人內心深處都在希望被人了解,因為被人了解就是被關心重視。而要了解是要用心,同時也用耳傾聽,才能真正了解對方隱藏在心底的感受。當人感到被理解和被接受時,才會聽進去我們所講的理,很自然地會卸下防衛、爭論和批評的行為,關係互動才會良好無礙。
- He, Quanfeng,author.
- 何权峰,author.
- Kuala Lumpur :Hai bin chu ban (Ma) si ren you xian gong si (Da zhong kong gu quan zi zi gong si),2021.
- Kuala Lumpur : 海滨出版(马)私人有限公司(大众控股全资子公司), 2021.
- 175 pages :color illustrations ;21 cm
- (ISBN)9789674144999
- (ISBN)9674144994
- (OCoLC)1268470823
- Self-actualization (Psychology)
- Conduct of life.
- Attitude (Psychology)
- Success -- Psychological aspects.
人生,原本就是一個不斷學習的過程,我們都是從跌倒再站起來才長大,從懵懂無知到成熟透徹。你覺得迷茫就對了,你覺得無助就對了;其實我們每個人都一樣,都是一邊跌倒,一邊含著淚奔跑;一邊受傷,一邊變得堅強,這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。
有句印度諺語說:「沒有不好的經驗,只有好的經驗或是學習的課業。」
命運不會捉弄人,只會讓我們與真實的自己相逢。我們很可能在人生的歷程中,都在同一個問題打轉,直到勇敢面對並學會解決。
沒有任何一段經歷是白費,無論你遇見誰,他一定會教你一些什麼。不是讓你看清別人,就是明白自己。如果他沒有給予你想要的,那他就是讓你明白你不想要的。如果他對你的方式讓你厭惡,他一直沒改變,表示你也一直沒改變。
沒有任何一段路是白走,那些你吃過的苦、走彎的路、承受的累、滴下的汗水,最終都成為你成長的養分。那些苦痛或逆境,或許難以接受,但在過後都可能出乎意料地帶領你突破現況。那些讓你遠離幸福的,也使你清楚幸福。
失去不可怕,可怕的是失去勇氣和希望。失去愛人不可怕,可怕的是失去愛的能力。失意不可怕,可怕的是太在意失去而丟失了美好的自己。
每天見很多人都抑鬱不快,衣食無虞卻得不到滿足,信息發達對未來卻渾頓不清,鎮日匆忙、焦慮、煩躁不安,也因此喪失了對幸福的感知。要知道,快樂不代表一切都很完美,而是不去糾結於那些不完美。生活不是看別人怎麼過,而是自己想怎麼過。與其羡慕別人,不如活成你羡慕的樣子。快樂是自己的,無需任何人來證明;幸福是自己的,沒必要去跟別人比。
接受生活本來的樣子,因為這就是你的人生啊。所有經歷都是為了成就更好的你,所有失去都會以另一種方式回來。不要被一時的困頓打敗,堅守自己認為有價值的事,投入熱情,散播快樂,讓世界因你的存在更美好—在新的一年,給自己一個新開始。
▌你不是做人失敗,而是對人還沒有全面的了解。不管你做什麼,總有人挑錯;無論你怎麼做,總有人批評;你冷淡說你是清高,你熱情說你是虛偽,你盡心盡力說你愛現,你真心說你是假意。你人再好,都會有人對你酸言酸語;不管你多麼努力,都不可能讓所有人都滿意。
▌自尊低,是把自己放在一個名為自尊、身份、面子或人性尊嚴的高台上,然後不斷地從這個高度上跌落。我們對這樣的跌落感到卑微難堪。但如果我們沒把自己放置高台,哪來的跌落?若不是自認矮人一截,又怎會自尊低落?
▌每個人內心深處都在希望被人了解,因為被人了解就是被關心重視。而要了解是要用心,同時也用耳傾聽,才能真正了解對方隱藏在心底的感受。當人感到被理解和被接受時,才會聽進去我們所講的理,很自然地會卸下防衛、爭論和批評的行為,關係互動才會良好無礙。
作者簡介
何權峰
最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。
作者 護玄
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会员 RM 36.00 (-22%)
作者 岸本斉史
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作者 臼井儀人
原价 RM 32.00
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作者 荒川弘
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作者 堀越耕平
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作者 浦沢直樹 , 手塚治虫
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作者 陳月卿
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作者 ASTRO
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作者 ネコ光一
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作者 ASTRO
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作者 ASTRO
原价 RM 30.00
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作者 安妮·艾諾
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作者 衣笠彰梧
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作者 G.E.M
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作者 ASTRO
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作者 山本崇一朗
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作者 肆一
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作者 一行禪師
原价 RM 27.70
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作者 Peter Su
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作者 ASTRO
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作者 宏耘
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作者 masa
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作者 史考特·費滋傑羅
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作者 張國立
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作者 蔡詩萍
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作者 顾南西
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作者 丁墨
原价 RM 48.00
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作者 柳時泉
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作者 戴爾·卡內基
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作者 濟陽高穗
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作者 麥可·莫布新
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作者 藤岡南
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作者 艾德·康威
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作者 加藤諦三
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作者 趙熏熙
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作者 松本清張
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作者 李白
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作者 蜀客
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作者 吉姆·兰德尔
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作者 芭芭拉·明托
原价 RM 88.00
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作者 尾田栄一郎
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作者 姜泰宇
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作者 白川紺子
原价 RM 58.50
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会员 RM 52.65 (-10%)
作者 紙城境介
原价 RM 40.05
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作者 蛇從革
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会员 RM 55.00 (-15%)
作者 椿泉
原价 RM 21.00
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作者 清水栄一 , 下口智裕
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作者 岸見一郎
原价 RM 49.30
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会员 RM 44.37 (-10%)
作者 權純載
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会员 RM 52.65 (-10%)
作者 春場葱
原价 RM 31.00
现售 RM 27.90 (-10%)
会员 RM 27.90 (-10%)
作者 大衛·奧格威
原价 RM 64.70
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会员 RM 51.00 (-21%)
作者 許德發
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作者 戶松信博
原价 RM 61.60
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作者 尼采
原价 RM 53.90
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会员 RM 43.00 (-20%)
作者 DaiGo
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作者 小池龍之介
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会员 RM 48.00 (-13%)
作者 瓊·李維
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作者 吳建泳
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作者 奧修
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会员 RM 46.00 (-15%)
作者 東出祐一郎
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会员 RM 27.72 (-10%)
作者 Hero祖雄
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会员 RM 66.51 (-10%)
作者 张家辉
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作者 丸山くがね
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作者 Annie
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作者 笑江南
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作者 蓝国清
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会员 RM 10.80 (-10%)
作者 Annie
原价 RM 14.00
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作者 陈绍霖 , 李国靖 , 阿比
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会员 RM 29.90 (-0%)
作者 陈国胜
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会员 RM 12.60 (-10%)
作者 赖宇欣
原价 RM 24.00
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会员 RM 21.60 (-10%)
作者 刘怡廷
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会员 RM 12.60 (-10%)
作者 李国权
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会员 RM 12.60 (-10%)
作者 黄庆荣
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会员 RM 9.60 (-20%)
作者 猫灵
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会员 RM 19.50 (-0%)
作者 雨文
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作者 火焰球创作室
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作者 徐有利
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会员 RM 4.50 (-10%)
作者 火焰球创作室
原价 RM 14.00
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会员 RM 12.60 (-10%)
作者 陈秋芬
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作者 范文芳
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会员 RM 52.65 (-10%)
作者 范文芳
原价 RM 58.50
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作者 波波讲故事
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作者 李亚男
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作者 李亚男
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作者 李亚男
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