序
活出真正的自己,你就自由了
創造萬物的源頭,就存在我們內心的最深處。我們擁有一把鑰匙,可以讓生物、無生物等所有創造物平衡地存在,彷彿一切原本就是如此。只要我們願意,就可以使用這把鑰匙,創造平靜、理解、愛與豐盛。
我們要創造愛與平靜的第一個對象,是自己。接著是家庭,之後是社會、國家,還有地球、宇宙。
換句話說,如果我們不使用這把鑰匙,就無法體驗生命原本就圓滿,而絲毫不缺乏愛與平靜。然而,這把「鑰匙」是什麼呢?
那就是自性—真正的自己。
一個人若不了解「真正的自己」,他的身、心、靈都會感到迷惘、哀傷與痛苦。「我究竟是誰?」「何謂真正的自己?」透過問自己這兩個問題,那個你從久遠以來就已然明白的生命意義與目的,想必會再次於內心深處跳動、呼喚著你。
這本《荷歐波諾波諾經典語錄》或許將成為你和自己的生命意義相遇的契機,希望它甚至能成為你體驗生命的呼吸與跳動的契機。這本書本身,就是生命,就是你。因為它說的是你—生命的創造者,同時也是破壞者。
那麼,你究竟是誰?
你究竟是怎樣的存在?
你是生命之水,你是自創造之泉流淌而出的水滴,你是光之子,你是在遼闊宇宙中打從心底受到喜愛的閃亮星星,你是存在宇宙中所有原子、分子的兄弟姊妹。你的生命力,無法用一種限定的形式來呈現。
那就是你。
有時候你是強勁的生命力,讓松樹聳立於北美的洛磯山脈;有時候你是掀起隆隆巨響的能量,一口氣穿過夏威夷萬歲海岸的筒狀巨浪;有時候你是灑滿百慕達群島沙岸的亮光,於黎明時渲染上金黃色的寂靜。
那就是你。
所以,當你思考自己的存在,說不定會感到矛盾。為什麼呢?因為真正的你,是有,也是無。你的自性存在於無限之中,不受限於時間與地點。
你就是「生命」本身,你就是不可或缺的存在。
只要你試著伸出雙手,就能感受到生命的源頭。只要你握住「我」的雙手,就能把自己交給生命的水滴演奏的美麗聲響與韻律。溫柔地把自己交出去,接受存在的源頭與你的意識合而為一。
此時,你會明白自己為什麼存在於現在、存在於這裡,你甚至會明白自己需要什麼,才能完成你存在的目的。事實上,除了你的本質,其他所有事物都與你的存在對立。那些事物會讓你的身心靈崩潰,變成痛苦,重重地壓著你。不過,只要你踏出一步,無論何時,你都能回到安詳之中。
希望這本書能成為路標,讓你走在真正的道路上,讓你是「真正的自己」。
再說一次,你的存在是超越時間的永恆。
希望你能傾聽這本書傳達的聲音—讓你回到生命源頭的聲音。生命的源頭在永恆的岸邊,那裡超越了時空。只要抵達生命的源頭,不論現在或任何時候,你將永遠自由。
紙本書定價:NT$ 280
電子書售價:NT$ 196
本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
‧《零極限》的精神原典
‧傳奇的夏威夷心靈療法最原汁原味的精華
‧「Ho’oponopono回歸自性法」三巨頭莫兒娜、修藍博士、KR女士的智慧分享
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荷歐波諾波諾的幸福奇蹟
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零極限之富在工作
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阿羅哈!Aloha:我在修藍博士身邊學到的清理話語
出版日期:2018-07-30
與夏威夷療法「荷歐波諾波諾」的相遇,就從認識「阿羅哈」的精神開始! 說出「阿羅哈」的那一瞬間,就會開始清理記憶,回到靈感的零極限狀態! 「阿羅哈」的原意是「現在的我正在神的面前」。不管是你、我、那邊的花,甚至是你現在穿的那雙鞋子,都是神聖的存在所創造出的完美存在。 ─修藍博士 ...
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一個瑜伽士的內在喜悅工程:轉心向內 即是出路
《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。 它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。」 這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場!為什麼? ★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5 ★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10 ★ 獲選 SPIRITUALITY &...
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與神對話I
一個結過五次婚、有九個小孩的男人,在他個人事業最不順遂時,神來之筆,「寫」出了這本「驚世之作」。 在這本書裡,神透過作者「直接的」和你一起討論你所有生命與生活中各個層面上的問題: 「人的一生到底是為了什麼?」 「我是否永遠也不會有足夠的錢?」 「我到底做過什麼事,活該要有如此不斷掙扎的一...
4.6
一個新世界:喚醒內在的力量
★2011 英國百年書店《沃特金斯評論》列出百位最具精神影響力人物,艾克哈特.托勒居冠。★2010 博客來身心靈類Top100。金石堂分類榜Top20。2009 博客來暢銷外文作家Top20。 這是一個自我了悟的旅程,我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……
4.5
靈魂的出生前計畫:你與生命最勇敢的約定
如果是我在出生前計畫了這場經歷,那究竟是為了什麼? 藉由了解出生前計畫,你將明白靈魂要教你的事! 本書邀請約書亞靈訊一起來解讀出生前計畫 12個靈魂的選擇,12個深具意義的生命課題
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零極限實作Mook
幸福人生清理術——「荷歐波諾波諾」 簡單的四句話,教你清理、歸零、回到愛 ★電子書收錄——修.藍博士親筆寫下的「四句話療癒身心」小卡圖檔 ★賴佩霞、彭樹君等多位台灣使用者實踐心得分享
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對話真我(上卷):印度靈性導師拉瑪那尊者的教誨經典
「若能傾聽拉瑪那的智慧之語, 那麼我們身上所有的壞,必將一掃而空。」 █拉瑪那與信徒、訪客間的對話,連續四年紀錄 █一窺拉瑪那道場的日常,沐浴於尊者熠熠生輝的智慧之在 █恆在平靜與幸福的終極指南 著名超個人心理學家肯恩‧威爾伯的荒島書單——《對話真我》
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對話真我(下卷):印度靈性導師拉瑪那尊者的教誨經典
「印度有一位偉大的聖哲拉瑪那, 能見到他、讀過他書的,都是有福報之人。」 ——印度瑜伽大師斯瓦米韋達.帕若堤 █拉瑪那與信徒、訪客間的對話,連續四年紀錄 █一窺拉瑪那道場的日常,沐浴於尊者熠熠生輝的智慧之在 █恆在平靜與幸福的終極指南 著名超個人心理學家肯恩‧威爾伯的荒島書單——...
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終結業力:活出真實的自己
世界是集體意識的呈現。 你的每一個決定、每一句話、每個行動, 不是愛的表達,就是恐懼的呈現; 不是擴展,就是緊縮;不是仇恨,就是仁慈。 你永遠都是在這兩者之間選擇。 選擇愛,做自己,你便具有不可思議的創造力及大能的生命。
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一千年前,你若錯過了禪宗,那麼現在,不要再錯過冉吉特‧馬哈拉吉。 「就讓念頭來來去去,潮漲潮落吧。 當潮水退回大海,大海從來都不會擔心什麼。」-冉吉特
4.5
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了悟真我之核心教授
◎悉達羅摩濕瓦是印度近代吠檀多不二論大師,他培養出了兩位享譽西方世界的大師:尼薩迦達塔和冉吉特。 ◎悉達羅摩濕瓦的口述教材,幫助求道者破除幻覺、謬見,認知真我實相。 ◎突破緩慢的禪修路線,以參問真我(Vichara)找到最快的證悟。
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寬恕的一年:《奇蹟課程》學員每日練習‧耶穌釋義版
21世紀影響最大的經典智慧之書《奇蹟課程》 全新耶穌評注版,透過365日的學員練習,活出奇蹟的生命。 本書為《奇蹟課程》的伴讀本,收錄2019年耶穌透過蒂娜‧司帕爾汀所傳導的《奇蹟課程》每日一課評註。
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關係的追尋:克里希那穆提談人與世界的連結
覺醒是從「關係」的土裡開出的花 美國克里希那穆提基金會(KFA),2021年最新出版作品 引領我們反思人與人之間的正確關係 什麼是愛?什麼是關係?這一生到底為什麼而活?
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修練當下的力量
艾克哈特.托勒是當代最偉大的心靈導師,他的洞見影響了千萬人的心靈,他的著作讓歐普拉第一次有了「覺醒」的感受。靈性作家張德芬說,這本書非常重要,它有可能改變你的命運。
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最大的祕密
2007年,《祕密》在臺出版,掀起旋風, 並創下臺灣出版史奇蹟,銷售至今突破120萬本紀錄! 2021年,《最大的祕密》即將揭曉…… ★風靡全球、近代最暢銷心靈勵志經典《祕密》系列,暌違多年,再推新作! ★已售出30多種語文版權,登上美國、德國、西班牙、韓國等多國暢銷書榜!
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走向靜默,如你本來:印度一代聖哲拉馬納.馬哈希對話錄
出版日期:2015-01-13
室利.拉馬納.馬哈希二十世紀初印度最著名的心靈導師, 與拉瑪克里希納、甘地、奧羅賓多並列印度四大聖者。 頓悟的聖哲為何常處靜默中? 上師的靜默,領我們跳脫心智的限制, 見到真正的自己。
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真我與我:印度靈性導師拉瑪那尊者的生平與教誨
了悟真我,僅是駐止於我們的「在」,而非知道什麼或成為什麼。人若了悟,他便是那個獨然的「在」,而那個獨「在」,始終是存在的。他無法描述那個,僅能是那個「在」。 近代最著名的印度靈性大師 拉瑪那尊者(Sri Ramana Maharshi)唯一中文傳記 年輕時,你的身份是學生, 也許成為上班族,然後...
詳細資訊
《零極限》將傳奇的修藍博士和簡單的四句話清理法(對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你)介紹給全球讀者。本書則是《零極限》精神的源頭,也就是荷歐波諾波諾回歸自性法創始人、已故的夏威夷國寶──莫兒娜女士,帶領她的兩位大弟子修藍博士與KR女士,三人共同整理、記錄的智慧精華。
全書以詩歌般的文句探討包括:心如何自由、人生的選擇、生命的真義、內在父親、內在母親、內在小孩、如何看見真相、學會愛真實的自己、如何讓生命越來越寬廣……
讓心歸零,真實的自己才會出現;如果沒有真實的自己,就沒有愛;活出真實的自己,你就自由了!
當我們將荷歐波諾波諾,也就是「讓內心歸零的方法」,融入我們每天的生活方式中,就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。
作者簡介
莫兒娜.納拉瑪庫.西蒙那Morrnah Nalamaku Simeona( 1913-1992)
傳統醫療專家,1983年被夏威夷選為「人間國寶」。將以往必須多人商談的傳統問題解決法「荷歐波諾波諾」發展成無須透過他人,任何人、在任何地方都可以自行解決問題的「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)。著有《荷歐波諾波諾經典語錄》。
伊賀列阿卡拉.修.藍博士 Ihaleakala Hew Len, Ph.D.
將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職,治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首,在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟》《內在小孩》《阿羅哈Aloha》《荷歐波諾波諾經典語錄》。
KR(Kamaile Rafaelovich, MBA, MAT)女士
在全球的荷歐波諾波諾實踐者中,清理時間最長,是莫兒娜女士的頭號弟子。目前是SITH荷歐波諾波諾總部代表,在夏威夷經營不動產業,並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供諮詢和身體工作。住在夏威夷鑽石山山麓著有《零極限的美好生活》《內在小孩》《荷歐波諾波諾經典語錄》。
譯者簡介賴庭筠
政大日文系畢業,現為日文系助教,熱愛翻譯、撰稿等文字工作。堅信「人生在世,開心才是正途」。
目錄列表
- 書封
- 目錄
- 作者簡介
- 〈前言〉活出真正的自己,你就自由了
- 凝視內在──從「我」學到的一課 Introspection
- 你的選擇 You Choose
- 自由 Freedom
- 自由的寶藏 Legacy of Freedom
- 不朽的生命 Life Eternal
- 自性 I-Dentity
- 「我」的對話 Speaking of the Selves
- 神聖創造者──父親、母親、小孩的合一 Divine Creator ──Father, Mother, Child As One
- 內在覺知 Inner Knowing
- 三個自己合而為一 Three As One
- 命運 Destiny
- 我的光之子 My Children Of The Light
- 回歸寶地 Where Your Treasure Is
- 輕聲細語 Speak Softly
- 寧靜的星辰 Star Of The Stillness
- 怎麼做? How Can you?
- 手 Hands
- 永恆 Eternity
- 與「我」合一 You And I As One
- 擁護生命之洋的手 Hands Across The Sea Of Life
- 時間的沙漠 Desert of Time
- 人生的選擇 Life Is Choosing
- 荒野中的孩子 Children In The Wilderness
- 選擇家人 Choose Family
- 情緒海洋 Oceans of Emotions
- 選擇 Choice
- 抬頭仰望雲端的太陽 Roll Back The Clouds And The Sun
- 不多不少 No Better, No Less
- 心的海洋 Ocean of Your Mind
- 永恆的宇宙 Forever
- 給你 Children Of Choice
- 你可以看見更多 Look
- 二合一 Two As One
- 關係 Relationship
- 越來越寬廣 In The Vastness
- 「我」在之處 I Am Always There
- 「我」的搖籃曲 The “I”’s Lullaby
- 自由的鐘聲 Chimes of Freedom
- 水滴 Dew Drops
- 版權頁
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