问题描述:男生,15岁07个月,高一,身高165左右,父170,母162,最近开始长腋毛,还可以再长高吗,如果去医院测骨龄,费用一般多少,辐射量大吗?,初三一年从150到158,现在还可以再长高吗,这一年就长了7cm,还可以快速长几年?(男,15岁)初二到初三大概长了5cm初二出现了部分第二性征
分析及建议: 长个人一般停止生长的年龄是21岁左右,抓住时光。想要长高需要注意以下方法。充足睡眠很重要,睡眠状态生长激素分泌。2,补充骨骼发育所需的充足钙质,每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。3、每天运动半小时,经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动,保持骨细胞的活力,让它更快成长。同时,预防骨骺线过早闭合。4,多晒太阳,身体会自行合成维生素D,促进钙质的吸收。5,不要喝碳酸饮料,它会造成钙和其他骨矿物质的流失,影响骨骼发育。同时,不要抽烟,尽量不喝浓茶和咖啡,不要吃过咸食物。不然,也会影响骨骼发育。6、注意多休息,劳逸结合,不要过度劳累和熬夜。
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咨询时间: 2020-07-06
患者
男生,15岁07个月,高一,身高165左右,父170,母162,最近开始长腋毛,还可以再长高吗,如果去医院测骨龄,费用一般多少,辐射量大吗?,初三一年从150到158,现在还可以再长高吗,这一年就长了7cm,还可以快速长几年?(男,15岁)
初二到初三大概长了5cm
初二出现了部分第二性征
丰志明医生
长个人一般停止生长的年龄是21岁左右,抓住时光想要长高需要注意以下方法 1充足睡眠很重要,睡眠状态生长激素分泌2,补充骨骼发育所需的充足钙质,每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。3、每天运动半小时,经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力,让它更快成长。同时,预防骨骺线过早闭合。4,多晒太阳,身体会自行合成维生素D,促进钙质的吸收。5,不要喝碳酸饮料,它会造成钙和其他骨矿物质的流失,影响骨骼发育。同时,不要抽烟,尽量不喝浓茶和咖啡,不要吃过咸食物。不然,也会影响骨骼发育。6、注意多休息,劳逸结合,不要过度劳累和熬夜
患者
手指部分和同学差不多长,腕部明显很短,脚是38~39码,我姐41,我爸42
丰志明医生
生长激素在睡眠时间开始分泌,因为这个时间段人体是最放松的,经常熬夜的话是影响长高的。
患者
高中课业太重刚复习完,突然被同学吐槽升高于是就百度了
患者
好的,谢谢医生,我反驳他们去了✌🏼,拜拜👋
丰志明医生
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相关问答
我15岁了..现在170 还能在长高吗?
3个回答2022-09-25 13:53
应该还有长的空间,好好锻炼吧
我15岁 170cm了,请问我还能长吗?
6个回答2022-09-19 07:36
你是男生吗?如果是,那就100%有的高,因为男生的骨骼到18岁之前都还在长,不用担心。不过会张得比较慢,最好吃一些高钙的食品,恩,最好多自然地晒晒太阳。早上起来前,尽量最大限度伸直你的大腿。 如果你...
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我是女生,15岁了,现在才158cm,已经发育好了。好多同学都比我高,有什么办法能在较短的时间内长高?
3个回答2022-09-05 07:55
额 不要担心 顺其自然吧 人家都说女孩子23岁还会窜一窜呢 再说我已经16了 才154cm 自愧不如啊
我是女生现在15岁才150cm,一年没长高,我还会长高吗? 爸爸168cm 妈妈150cm
4个回答2022-08-18 23:42
我也15岁,155多,现在很后悔以前没有听爸妈的话多锻炼。不过现在多运动,肯定会有希望的。因为我去年暑假都在跑步,结果他们都说我长高很多
我14岁,一个女孩,现在有154cm 还能长高吗?
3个回答2022-09-22 18:50
能,放心吧,如果你想长更高的话平时可以多运动运动,这对长个子有帮助。
我现在15岁170CM,还能长到多高,谁能告诉我?
2个回答2022-09-18 06:58
当然啊!!能长到185吧 我当年15岁就180了 现在190啊!
我今年15岁,170cm,高吗,还能长多高
1个回答2022-09-20 18:02
楼主你好; 可以长高的运动很多。建议18周岁前的小孩都多做做。 1.慢跳5~7分钟;柔韧性和放松练...
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我现在15周岁,身高1.60m,请问我以后有可能长到1.80m的个子吗
6个回答2022-08-26 16:36
可能, 如果你是男生的话,可能性就更高了,因为男生发育期晚一些,你先在可以说是处在发育的初期到中期,没问题的,我当时也蛮矮的,后来就在16周岁的时候暴涨,1.75m那年结束,现在我还在长诶,速度很快,...
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男孩15岁170cm 还能长多高
3个回答2022-07-30 05:21
人的身高在18-25岁后就不再长高了,这个男孩至少还有3年可以长高。如果注意锻炼和补充蛋白质,身高会明显长高。
我现在16岁 才1.68m现在一直不长个子 请问我还能长高吗?怎么才能长高?
4个回答2022-08-23 02:20
你选不选我的答案我不在乎`只要能帮助你就可以了``如果你是男的``16岁的话可以长很多``女的话看你发育的快慢了```先不说这个`对于长高先从吃说起``牛奶不能少``晚上一杯``早上2个鸡蛋一定要吃`...
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