这应该是最后一次大规模更新了——其实超级进化出之后我的游玩频率就大幅下降了，因为新宝可梦出得极其慢，传说团体战的boss又都是我早就已经有了shiny的，总之就是前几年那种爽快的游玩感大概是一去不复返了，对像我这样的老玩家来说没啥新鲜感了，只剩肝和刷了。但目前的游戏其实还算是比较照顾新玩家和回坑玩家的，之前错过的宝可梦现在有了更多元的方式来获取。
本攻略将囊括截至2021年2月的所有游戏内容。作为最终版，为了同时方便新老玩家查看，对于老玩家和回归玩家比较重要的内容（大概都是最近新出的）将使用斜体表示——如果你对很多基础机制已经了然于胸，那么只看斜体的部分即可。
目录：
1 绪论 2 开始游戏 2.1 最开始 2.2 提升等级
3 收服宝可梦 3.1 基本操作 3.2 旋转球 3.3 准确度奖励 3.4 孵蛋
4 培养宝可梦 4.1 宝可梦界面 4.2 个体值 4.3 强化 4.4 进化（含超级进化） 4.5 同伴宝可梦 4.6 将宝可梦送进Let's GO和HOME
5 收集宝可梦 5.1 宝可梦图鉴 5.2 异色宝可梦 5.3 环境因素 5.4 天气因素 5.5 地区专属 5.6 百变怪 5.7 雷达 5.8 形态差异 5.9 AR拍照
6 道具 6.1 补给站 6.2 道具一览
7 对战 7.1 道馆战 7.2 道馆徽章 7.3 对战团队 7.4 团体战 7.5 训练家对战（PVP）
8 经验 8.1 各行为获得的经验值 8.2 快速升级
9 任务 10 活动 11 成就与档案 11.1 奖牌 11.2 日记 11.3 外观
12 好友与交易 13 火箭队、暗影宝可梦与净化 14 值得培养的宝可梦
15 进阶内容：超越40级
1 绪论
Pokemon GO是一款结合了增强现实（Augmented Reality，即AR）技术的游戏，游戏的主要目标是在室外捕捉宝可梦并且在道馆用它们来战斗。玩家们对这款游戏的态度也各不相同，有的致力于集齐图鉴，有的致力于收服完美个体值的宝可梦，还有的致力于磨练战斗技巧……总之，找到一种你想要的目的就好啦。
遗憾的是，目前Pokemon GO并未在中国大陆发布（港澳台可以正常游戏）。在中国大陆大部分地区，即使你下载了游戏并且用【此处省略三个字母】进入游戏，你依然会发现游戏里什么也没有（不过似乎可以互换礼物什么的）。这个被称为地理屏蔽，目前中国大陆的地理屏蔽区如下图（想要大图的朋友可移步这里）。在非屏蔽区（如沈阳等东北大部分城市、广西北海、云南南部、海南、新疆）用【此处省略三个字母】可以正常玩。
7.4 团体战
7.4.1 团体战概述
团体战（Raid）是2017年6月隆重推出的新功能，可以说它的出现把Pokemon GO推向了新的高潮。推出后不久，官方在一周年活动宣布了传说的宝可梦加入团体战的消息，大家终于有机会收服传说的宝可梦了。从2017年8月开始，传说的宝可梦开始逐渐限时加入游戏，有的时候会在世界不同的地方巡游。
不过还是接着说团体战，团体战会随机在道馆刷出，最开始是一个蛋，蛋在一个小时后孵化，孵出的boss会存在45分钟，道馆上面会显示所有这些计时。boss的CP一般都有好几万，最多20名玩家可以组队一起击败boss。击败boss后所有玩家有机会收服它，前面说了，boss的每项个体值参数都不会少于10（所以IV一定不小于66.7%），并且固定为20级，有天气加成时为25级（可以超过玩家等级上限，因此新手可以通过蹭团体战直接获得很强力的宝可梦）。收服时会发给大家一定数量的纪念球（Premier Ball），玩家只能用纪念球来收服（但可以使用莓果），纪念球耗光后boss就跑了，抓到后多的纪念球也不会留下。
参加团体战需要入场券（Raid Pass），每天如果你手上没有入场券的话可以免费领一个（橙色），橙色的免费入场券只能有一个，不能叠加。也就是说，如果你只用免费的入场券，要么固定每天打一个，要么第一天不打第二天打两个（打完第一个后领pass然后打第二个），这是效率最高的办法。如果你这一天想打更多团体战，那就需要高级入场券，需要在商店买，100金币一个。有时活动的礼包里也会有。
2020年，因为疫情，游戏推出了远程团体战入场券（remote raid pass），可以用来加入范围之外的团体战。此外你还可以邀请至多5名好友参加团体战（好友列表中可以看谁当前在线），好友如果在范围外的话就也需要远程入场券才能参加。通常情况下远程参加的玩家造成的伤害会降低，但疫情期间就改成了伤害正常。
远程入场券可以在商店购买，一次最多持有三张，如果满了的话就不能再购买。在疫情中，官方经常会直接赠送远程入场券，或者用极其优惠的价格售卖（比如在1金币礼包中），可以经常关注一下。如果发现了比如直接赠送三张远程入场券的礼包，那么当然就要把手头的远程入场券都用完然后再领。
当你自身或远程到达了有团体战的道馆后，在进入道馆前，你可以看到大厅里有多少人。组队有公共和私人两种，公共就会自动把你加进人最多的队伍，私人的话大家需要输入密码进入。进入队伍后最多有120秒时间准备，在这里你可以给受伤的宝可梦喂药和选择上场的宝可梦（这时直接选对战团队就会很方便），或者按需要使用幸运蛋等特定道具。
入场券在团体战开始时才会被收走，也就是说假如你进了一个团体战的队伍，然后觉得当前人数不够，那你就可以在倒计时结束前退出，不会消耗入场券。
团体战开始后，你们需要在限定的时间内击败宝可梦，如果没能击败，只要团体战没过期，你们就可以继续尝试，不会花费额外的入场券。如果一名玩家的六只宝可梦在时间结束前全部倒下，会回到选择界面，你可以给受伤的宝可梦喂药或选择新的宝可梦上场。胜利之后，道馆上面会显示你已击败这个boss，就不能再打第二次了。
7.4.2 团体战星级
团体战一共有若干个“星级”，现在有1、3、5和Mega（曾经是有2和4星的，现在除了特定活动外就见不到了），5星都是传说的宝可梦，Mega自成一个星级（强度和5星一致，但用的是超级进化宝可梦的种族值），boss宝可梦的种类会随着当前活动而变化。一般情况下，3星团体战在等级足够高（30级以上）并且使用合适的克制宝可梦时比较容易单挑，1星就更容易了。单挑的关键是要在时间结束前把boss打死，自己的宝可梦倒下多少问题都不大，而boss强化的机制是把HP增加到特定值然后其他成比增加，所以一般种族值防御弱、血厚的话都能单挑，而壶壶就基本不可能单挑了。。。平时如果找不到人一起打，为了用掉免费pass就单挑吧，有合适的3星的话最好，因为3星的奖励要比1星高很多。
7.4.3 团体战奖励
胜利后一定会获得500星星沙子和对应的经验（5星团体战是10000经验），可能会获得金蔓莓果、伤药、复活、TM和神奇糖果，伤害贡献越大、团体战星级越高、道馆徽章等级越高奖励越丰厚（具体机制是发若干“奖励包”然后每包随机开出奖励，由于字数限制就不细说了）。之后会计算发给你的纪念球数：
·所有玩家一定会获得6个，之前是5个，但玩家反映最后一个球除了暴击外一定抓不到，所以Niantic当时就把基础奖励直接多给了一个。现在最后一球抓不到的bug已经修复了（有趣的是，最后一个球只要晃两下，就一定会晃第三下，也就是成功收服），但基础奖励仍然还是6个球。
·根据你的伤害贡献额外获得0~4个（造成boss的HP的5%，10%，15%，20%伤害分别能获得1个，2个，3个和4个）。
·所有和道馆颜色同队的玩家额外获得2个。所以很多时候大家在打raid前会先打道馆，但一定要在蛋孵出前打，boss孵出后就相当于“保护”了守馆宝可梦45分钟。
·根据参加团体战的好友最高等级额外获得0~4个。
·根据击败boss所花费的时间额外获得2~8个：总时间10%之内击败boss的话+8，25%、50%、75%、100%之内击败分别是+6、+4、+3和+2。
因此，理论上最多能拿到24个纪念球。
每只boss的技能会从技能池里随机选，很多时候三种可能的特攻的属性会不一样，所以有些时候需要知道是哪种特攻从而选择正确的宝可梦。以前可以通过推荐的宝可梦判断，但现在的算法似乎变了，比如凤王特攻是不是日光束都会推荐班基拉斯了。如果参加团体战的人不太多，要注意自己宝可梦的DPS，不要只注重苟活。要正确选择属性克制的宝可梦打出最大伤害，单挑时可以适当注意躲避。
发放纪念球数机制从各队玩家贡献改成击败boss所花时间后，就真正变成了同时打raid人数越多越合适，不会像之前那样让蹭raid的人少队伍新手玩家基本拿不到球，之前的分红黄蓝队各自作战的策略也正式成为了历史。超级进化的宝可梦也在尽快打败boss这一点起着至关重要的作用，单挑低等级团体战也变得更容易了。
Mega团体战除上述奖励外还会获得Mega能量（用来超级进化），数量仅与完成战斗的时间有关，上面的10%、25%、50%、75%、100%五个等级会分别获得90、80、70、60、50个Mega能量。对于200能量超级进化的宝可梦，就基本意味着要打三场，而Mega团体战基本就是为了收能量（收服阶段boss是普通的非超级进化形态，对老玩家来说基本没用），然后就算超级进化了也基本是用在团体战上——大概率继续在Mega团体战用来刷，基本就是个恶性循环，所以这个机制在出的时候被不少人狂喷（我自己对Mega团体战的兴趣也很低）。
7.4.3 VIP团体战
目前因为疫情，所有VIP团体战都暂时不可用，请等待后续通知。
从2017年下半年开始，Niantic开始了VIP团体战（英文：EX Raid，以下称为EX团体战）的测试，这是一种特别的团体战，boss一般都是十分稀有或限定的传说宝可梦（超梦，代欧奇希斯，雷吉奇卡斯等等）。
能触发EX团体战的道馆在进入后右上角会显示VIP团体战道馆（EX RAID GYM）（有趣的是，沈阳北陵东门附近那个道馆就是），它们只可能在openstreetmap定义的公园里，而且一般要在一周时间内有足够的人完成道馆刷出的普通团体战才会触发EX团体战（只计人不计次，所以去打一次就好了，而且星级和最后抓没抓到boss都无所谓，赢了就行）。如果团体战成功触发，会在太平洋时间上午十一点向大部分在这一周参加了这个道馆团体战的玩家发送黑色的EX raid入场券，告知EX团体战的时间和地点。玩家还可以邀请一名3级或4级好友一同参加。之后在对应的时间过去打就行了，绝大多数情况下只要蛋一孵出大家就会准时开打，所以不要迟到哟。一般来说，只要成功触发，来打的人基本都能拿到入场券（之前可能只有一小部分人能拿到，但现在比例越来越高了，我之前去一个公园玩的时候就随意单挑了一只怪力就拿到了一张入场券），所以平时多去EX RAID GYM进行团体战吧。
7.4.4 团体战boss收服技巧——锁圈法
传说的宝可梦基本抓捕率一般是2%或3%（EX团体战boss是6%），但通过属性奖牌、金蔓莓果、旋转球和准确度奖励最高可以把它提升到15%左右，这样扔十个球的话抓捕率就有80%左右了。所以在收服传说的宝可梦时，要尽快掌握扔出Excellent的旋转球角度，如果没有能力扔出Excellent，也要至少确保扔出Great。有的时候如果它的IV不高（可以从CP直接看出，因为都是20级或25级）的话可能会陷入使用金蔓莓果还是菠萝的纠结，毕竟传说宝可梦的糖不好拿（buddy里程是20km）。所以如果你很有把握扔出旋转球Excellent，并且你的银菠萝足够多的话，可以试着赌一把。其他宝可梦的话和野生时抓捕率相同，这时如果它是值得收集糖的进化型宝可梦（比如怪力），就果断用普通菠萝吧。传说宝可梦的攻击频率很高，但可以先把圈调到Excellent的尺寸（这样圈的大小就始终不会变，俗称锁圈），boss攻击的时候开始扔旋转球，然后等到结束无敌的一瞬间让球正好击中，这样就可以确保以Excellent击中，毕竟在纪念球数量有限的情况下扔丢球是很伤的。总之，像这样多练习几次，你抓到传说宝可梦的几率会大大提高的。
7.4.5 团体战boss抓捕率数据
这里比较数据了，不想看过程的同学可以直接跳到结论。
Pokemon GO中宝可梦抓捕率的公式为P=1-(1-A)^x，其中A=BCR/2CPM（BCR为宝可梦基础抓捕率，CPM是一个和等级有关的修正，总之就是要确保等级越高越难抓），x是所有加成。不过为什么我只在团体战这里提了一下呢，因为团体战的A值比较特殊。
一般地，二级神的BCR是3%，一级神是2%，EX boss是6%。20级和25级（被天气加成时）的CPM分别为0.5974和0.667934，因此计算过后的A值介于0.015~0.05之间，非常小。此时(1-A)^x≈1-Ax，这样就变成了：
结论：团体战boss抓捕率公式为：P≈Ax，A是介于0.015~0.05之间的数（取决于宝可梦基础抓捕率和等级），x是各类加成的乘积。
那么现在就列出所有加成及其对应的加成数值吧：金蔓莓果2.5，蔓莓果和银菠萝1.5，旋转球1.7，本系金牌（收服200只本系）1.3，准确率加成1~2（Great在1.3~1.7之间，Excellent在1.7~2之间，颜色圈越小加成数值越大）。纪念球和精灵球一样没有加成（超级球和高级球分别是1.5和2.0）。
也就是说，如果你在金牌前提下用金蔓莓果扔了个旋转excellent，此时x值为9~10，如果是个20级的一级神，那么这一下的抓捕率是15%~16%，没错，这就是极限了。如果你获得了10个纪念球，并且每个球都是这种极限，就有80%左右的概率抓到boss！
因此，要想尽量提高收服团体战boss的几率，全系金牌是必须的（现在增加到白金了，可以更进一步），旋转球也是必须的，学会锁圈也是必须的，然后就像前面所说：如果不能确保excellent，那么至少要保证great。之后就只能听命于概率了。
7.4.6 团队配合
因为很多高星级的团体战需要很多玩家参与，所以一般每个地区的玩家都会有自己的联络组织，可能通过discord、facebook或者messenger等等，所以找到自己的组织才能够参加更多的高星级团体战，拿到更多的奖励。这大概正是Niantic的初衷：通过游戏来加强玩家在线下的互动。的确，我现在已经和本地组织（我们在messenger里投票决定参加何时何地的团体战）的很多成员很熟了。
7.5 训练家对战（PVP）
这里肯定写不下了，去看我专门写PVP的文章吧：
官方在2020年初发布了天梯模式（游戏中称为GO对战联盟（GO Battle League）），在此模式下要进行五场战斗，然后根据胜场数来提升你的天梯等级。每个赛季结束后会按等级来发放对应的奖励。现在有很多宝可梦、道具和服装通常情况下只能通过天梯奖励获得，比如毛头小鹰、摔跤手皮卡丘、厉害招式学习器等等。
8 快速升级
刚才说了，升级是变强的关键。游戏早期升级不是那么容易的（当时大家都在开幸运蛋然后疯狂进化波波来收割经验），但现在已经变得越来越简单了，因为能获得很多经验的行为太多了。5级后只要每天能蹭上5星团体战，每打完一场就能升一级，如果在双倍经验活动时用幸运蛋在30分钟内打下两个5星团体战，那就是80000经验。不过现在最效率的获得经验方式是好友升级的奖励经验，因此很多时候大家会约定和很多人在同一时刻升到3级或4级，并在这一时刻开幸运蛋赚取额外经验（五个人同一时刻升到4级好友就可以额外获得500000经验）。扔Excellent的经验变为1000 XP后，挑经验大幅翻倍的活动开蛋狂扔Excellent也比较有效率（当然这就需要技术了）。
9 任务
游戏在2018年3月底更新了任务系统。任务系统分为两部分：日常任务（官方名称为田野调查）和特别任务。完成特别任务可以获得幻之宝可梦（梦幻、时拉比、美录坦等）等奖励，很多时候只有一只。所有特别任务的详细信息和相关技巧在这篇文章：
日常任务通过转补给站获得（此时背包必须有空位才能接受任务），最多可以同时保留3个，并且可以删除不想要的任务。每天每个补给站只会出一种任务，而且对每个人是相同的；如果你完成了某个补给站的任务，之后回来转那个补给站的时候就不会再出任务，直到明天零点；如果你删除了某个补给站的任务，之后你再回来转那个补给站的时候，它仍然会给你那个任务。不过要注意，转动道馆是不能领取日常任务的。2020年疫情期间，为方便在家游玩，每天即使不转动补给站也会获得任务；你的同伴宝可梦会从附近的补给站中帮你领来友情礼物。
每天第一次完成日常任务会获得一个印章，第七天可以得到特别奖励（一般是传说宝可梦或绝版技能宝可梦）。这里有个技巧：如果你在第一天已经拿到了印章，但又完成了一个任务，你可以在第二天再领奖，这时会直接获得第二天的印章。
日常任务的形式多种多样，奖励也多种多样，可以包括星星沙子、蔓莓果、菠萝、各种精灵球、伤药、复活、神奇糖果等等，有时还会奖励宝可梦。奖励的宝可梦一定是15级（可以超过玩家等级上限），IV一定在10/10/10以上。而且如果该宝可梦的异色版本已经发布，那么就有可能获得异色的。随着现在开放宝可梦总数的增多，任务奖励宝可梦其实是一种很好的获得以前不常见的宝可梦的方式，也有晃晃班等任务奖励专属宝可梦。每个月开始时或活动出现时，具体的任务形式和任务奖励宝可梦的范围都可能有变化。
10 活动
游戏有多种多样的活动，可以到//pokemongolive.com查阅最新的活动资讯。大部分活动资讯都有繁中的页面（但如果大家是作为留学生然后入坑的话这些英文应该完全不难啃），但繁中页面的活动时间是台湾时间（其实现在不少活动都是当地时间了，只有一些比如新功能发布或月度奖励切换时是1pm PST，总之要自己注意核对）。目前，很多长达1~2周的活动一般会让某种类型的宝可梦大量出现，并且开放某些宝可梦的异色形态。通常每个月的月底左右会一股脑发布下个月的所有活动（这曾在2020年3月达到巅峰，一口气发布了12个活动，引起不少玩家的怨念和吐槽），提前在你的日历上做好标记吧。
从2018年起，每个月的其中一个周末会举办社群日（community day）活动，从上午11点到下午2点，这三小时内会大量出现某个特定宝可梦，并且有很高概率抓到异色，而且会拥有限定的特殊技能（有的需要在活动期间进化，比如快龙的流星群）。在活动期间通常会获得加倍的经验、星星沙子或者糖果，也有可能降低孵蛋和buddy的距离等等，所以是提高等级或者积攒特定道具的好机会。一般每年的12月会来一次大汇总，这一年所有社群日出现过的宝可梦会一起回归。
11 成就与档案
这些内容都可以在点击你的头像后看到。
11.1 奖牌
奖牌说白了就是各种成就，包括宝可梦收集种类、数量、走的里程、战斗次数、防守时间等等等等，甚至还有捕捉XL鲤鱼王、XS小拉达、皮卡丘和未知图腾的数量的成就。不过比较需要关心的是那些属性成就，就是这个属性抓了多少只。为什么要关心呢，因为每个等级（铜、银、金、白金）会增加1%的该属性宝可梦的抓捕率。所以尽量去达到金牌吧，这在抓对应属性的传说级宝可梦时算是不错的优势了。还有的奖牌会解锁特定的服饰，可以点进奖牌查看。
11.2 日记
日记（Journal）可以检视你在游戏中的所有行为，有的时候当你点击太快没注意发生什么的时候可以回来查看（比如团体战中获得的奖励）。有两个小技巧：
注意看守馆宝可梦被踢出的时间，因为每天上限是50金币，这个“每天”是从0.00开始的，所以如果你的宝可梦守了12个小时，然后在今天凌晨1点被踢出，那你今天就可以不放了，因为今天的上限已经达到了。
有时如果你在高速移动的地铁上游戏，或进行其他快速变换位置的行为，或某些bug出现时，会被软禁（soft ban），表现为补给站不会转出任何物品（不会像平时转不出来时显示Try again later等文字），所有宝可梦都是晃一次球后跳出并立刻逃跑。如果你怀疑被软禁了，可以看看日记有没有大量的宝可梦逃跑记录，有的话重启一下游戏应该就好了。
11.3 外观
可以更改玩家在游戏里的形象，有的服装可以直接用，有的需要用金币购买。有的活动会送一些服装，比如赞助商T恤，庆祝日月发售时送的阿罗拉服装，2017万圣节活动送的迷拟Q帽子，2018万圣节的梦妖魔、飘飘球系列主题服装等等。
12 好友与交易系统
写在这里肯定要超字了，大家去这篇文章看吧：
13 火箭队、暗影宝可梦与净化
详见这篇文章：
14 值得培养的宝可梦
新手们最常见的问题就是“养什么宝可梦比较好”，这个要取决于PVE还是PVP。个人觉得PVP比较自成体系，而且相对硬核，所以建议先从培养好的PVE战力开始。如果你刚开始玩不久，你就可以去神奇宝贝百科的这个页面查各宝可梦的攻击种族值，从高到低排序，然后挑目前比较常见的来养。如果你已经拥有了一定数量的宝可梦，开始纠结谁是最好的各属性PVE输出，那么就往下看吧。这里的讨论不包括暗影宝可梦（强化太贵并且太脆）和超级进化宝可梦（能量不好拿，而且不是永久的）。加星号*的招式表明是限定招式（通常是社群日或团体战日等活动中的），需要用厉害招式学习器获得，或者等到12月底的社群日大集合。
一般：通常不会用一般属性在PVE输出，因为没有克制（除非出反转对战，但感觉不大可能）。不过PVP中一些一般属性招式有奇效，比如三神柱的锁定充能极快，泰山压顶也是不错的PVP招式（过动猿等宝可梦使用就很香，还有STAB）。
草：首推罗丝雷朵（飞叶快刀/打草结，它的特攻招式池很多所以可能要用不少TM来刷），其次是巨蔓藤（藤鞭/强力鞭打），有疯狂植物*的蜥蜴王和妙蛙花也不错。
火：首推莱希拉姆（火焰旋涡/过热），其次是达摩狒狒、炎帝、火焰鸟（招式组合同前）、席多兰恩（火焰旋涡/喷射火焰）、水晶灯火灵（火焰旋涡/过热，新出的烧尽更适合PVP）。
水：盖欧卡（攀瀑/冲浪），远超其他水系输出，用它就对了。没有的话可以用巨沼怪（水枪/加农水炮*）或巨钳蟹（泡沫/蟹钳锤，蟹钳锤是新出的招式所以特殊招式池较大，可能要用很多TM来刷）。
虫：虫系用处不多，除非打四倍克制的宝可梦。虫系输出最强的是火神蛾（虫咬/虫鸣，还没出，就算出了也很难获得，400糖进化），其次是盖诺赛克特（连斩/十字剪，不同卡带没有区别）。
电：首推捷克罗姆（充电光束/疯狂伏特），其次是雷公（电击/疯狂伏特），闪电鸟（电击*/十万伏特）和电击魔兽（电击/疯狂伏特）。
格斗：首推路卡利欧（双倍奉还/波导弹）和修建老匠（双倍奉还/爆裂拳），不过这俩不太好获得，没有的话就用怪力（双倍奉还/爆裂拳）吧。
超能力：首推超梦（精神切割/精神击破*），有暗影精神击破超梦的话不要净化。没有的话强烈建议找大佬换。如果依然没有的话，可以用拉帝欧斯或巨金怪（都是意念头锤/精神强念），更便宜的替代品是太阳伊布和胡地（都是念力/精神强念）。
地面：首推不会飞（泥巴射击/地震），其次是烈咬陆鲨（同前）和超甲狂犀（掷泥/地震）。土地云如果出了灵兽将会夺走冠军宝座（泥巴射击/大地之力），但如果不会飞出了原始回归就会再夺回来。
岩石：首推超甲狂犀（击落/岩石炮*），其次是战槌龙、代拉基翁（都是击落/岩崩）和班基拉斯（击落*/尖石攻击）。
飞行：首推火焰鸟（翅膀攻击/神鸟猛击*），然而神鸟猛击是团体战日限定招式。其次是烈空坐（空气斩/飓风或者燕返）。飞行也不是特别重要，大概就在打毕力吉翁时有用。
毒：首推罗丝雷朵（毒击/污泥炸弹），其次是毒骷蛙（同前）。其实从这里已经是矬子里拔大个了，并且毒系也没啥用（卡噗哞哞不知道猴年马月才能出呢）。
恶：首推达克莱伊（大声咆哮/恶之波动）。其实特攻用暗影球更好，虽然没有STAB但仍然更强，而且幽灵和恶的打击面一样。不过如果遇到特殊复合属性（比如超能+妖精或一般+超能）就有区别了。其次是Y神（大声咆哮/恶之波动）、三首恶龙（咬住/恶之波动）、班基拉斯（咬住/咬碎）和玛狃拉（大声咆哮/欺诈）。
钢：首推巨金怪（子弹拳/彗星拳*）。彗星拳算是最高价值社群日招式之一，没有的话准备一些金属怪等年底进化吧。之后的帝牙卢卡（金属爪/铁头）就远远落后了。
幽灵：首推起源鬼龙（暗影爪/暗影球），其次是水晶灯火灵（祸不单行/暗影球）和耿鬼（舌舔*/暗影球，舌舔是团体战日限定，没有可以用刚刚取消限定不久的暗影爪，这俩差不太多）。
冰：首推伽勒尔达摩狒狒（冰冻牙/雪崩），如果出了达摩模式会更强。其次是象牙猪（细雪/雪崩），这俩没差太多。更便宜的替代品是冰伊布（冰息/雪崩），但要自己买冰诱饵的话可能也并不便宜，等活动任务或特定时期的田野调查送吧。
龙：首推烈空坐（龙尾/逆鳞），其次是帕路奇亚（龙尾/流星群）和暴飞龙（龙尾/逆鳞*）。龙系毕竟神兽扎堆，都没有的话尽力去打目前你最容易获得的龙系神兽吧。如果暗黑酋雷姆出了的话（龙尾/逆鳞）会力压烈空坐登顶。
妖精：首推波克基斯（撒娇/魔法闪耀），其次是沙奈朵（同前），仙伊布如果出了的话也可以（同前）。其实也有点矬子里拔大个，毕竟沙奈朵有同步干扰*在超能系都上不来台面。
15 进阶内容：超越40级
如果你已经是一名40级玩家，那么只看斜体部分一直到达这里就足够了。自从2020年底游戏扩充等级上限之后，早就满级了的40级玩家们需要再次行动起来。当然，很多40级玩家溢出的经验已经足以让自己直接升好几级，因此官方还特别准备了升级时除经验外还要完成的任务。
41级：强化传说的宝可梦30次，赢得30场团体战，一天内（0点作为起止点）收服200只宝可梦，获得5个金牌。收200只在社群日很好达成，但很多玩家喜欢拿它作为“快速捕捉指示器”——因为快速捕捉抓到了的话这个任务的进度就会增加。成功升级后获得41级眼镜（其他不值一提的道具，以及绿票和神奇糖果XL就不提了，下同）。
42级：进化伊布到所有进化型（目前仙子伊布已经出了，但是似乎依然不算，不知道以后会不会加，总之大家尽快吧），用道具进化宝可梦15次，连续扔三个excellent，用200个莓果帮助捕捉宝可梦。
43级：获得100000星星沙子，使用200次效果绝佳的特殊招式，收服5只传说的宝可梦，获得5个白金奖牌。成功升级后获得43级姿势和一组特殊任务，完成后可以拿到钢兵、鬼蝉、原盖海龟等奖励。
44级：在超级、高级、大师联盟各赢得30场训练师对战，在GO对战联盟赢得20场训练师对战。（这么看来前者可以和好友刷？）
45级：击败100名火箭队手下，净化100只暗影宝可梦，击败火箭队干部50次，获得10个白金奖牌。成功升级后获得45级帽子和一组特殊任务，完成后可以拿到几何雪花、黑眼鳄、风铃铃等奖励。
46级：完成100个田野调查，连续七天为宝可梦拍Snapshot照片，扔50个excellent，孵30颗蛋。
47级：用六种不同的宝可梦赢得团体战30次，用不超过1500CP的宝可梦赢得3星团体战，将3只宝可梦升到50级，获得20个白金奖牌。成功升级后获得47级姿势。
48级：从伙伴宝可梦处获得20纪念品、300颗心心，和伙伴走200km，每周用时时刻刻冒险和伙伴走25km八次（至少要俩月）。成功升级后获得一组特殊任务，完成后可以拿到泥偶小人、路卡利欧、牙牙等奖励。
49级：进行300km（两只宝可梦的收服地点的距离）以上的交换10次，从交换中获得50只亮晶晶宝可梦，发送500个友情礼物，获得35个白金奖牌。成功升级后获得49级靴子。
50级：扔999个excellent，在下5个和传说的宝可梦相遇中收服之，用不超过2500CP的宝可梦击败火箭队干部3次，在GO对战联盟中升到最高级。成功升级后获得50级外套和一组特殊任务，完成后可以拿到未知图腾（字母随机）、嗡蝠、超梦等奖励。
目前似乎已经有玩家到达50级了，来自澳大利亚的FleeceKing是已知最早的（通过直播）到达50级的玩家，达成于2021年1月。
除此之外，达到40级后就可以将宝可梦升到最高50级。宝可梦到达40级后，再次强化就需要XL糖果，XL糖果可以通过收服、传送、孵蛋、100普通糖转化等方式获得，40级以后的玩家升级奖励也会有神奇糖果XL。宝可梦的等级上限到达50级后，PVP各个联盟中也会杀出更多黑马，比如超级联盟中5/15/15的50级恰雷姆拥有1499CP（之前是40级满IV恰雷姆1431CP），3/14/15的48级净化勾魂眼拥有1498CP（报恩有优势）等等。普通大师联盟是不能使用40级+的宝可梦的，但大师联盟XL可以使用。