懒人电饭锅粥
by 景一妈妈 · 2 收藏 · 2938 浏览
工艺 煮
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
大米半勺 火腿1条 鸡蛋1只 虾米5克 葱1颗 3人份
辅料 others
植物油1茶匙 酱油1勺
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创建时间:2017-12-18
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景一妈妈
897菜谱 15521粉丝
只要一台电饭锅你就能享受美味
懒人电饭锅粥的做法
步骤 step
1
大火洗净放入适量清水,电饭锅按煮粥功能20分钟即可开锅
步骤 step
2
放入火腿丁虾米香油和酱油,煮沸
步骤 step
3
打入鸡蛋打散煮沸
步骤 step
4
加入葱花
步骤 step
5
拌匀即可
步骤 step
6
出锅半碗
懒人电饭锅粥的成品图
懒人电饭锅粥的烹饪技巧
技巧 tips
煮沸白粥后要不不时搅拌
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
13.09
克
不吃
糖尿病人群
129.4
大卡
少吃
减肥人群
3.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
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