拉肚子 可以 吃 什麼 水果

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水果中含有多种维生素、膳食纤维及矿物质,适当的吃水果不仅可以帮助人体补充营养,还能让身体避免因缺乏膳食纤维而造成便秘。那么腹泻可以吃水果吗?可以吃哪些水果呢?

1、番石榴
番石榴含有丰富的维生素C,还有果糖、谷氨酸等物质,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜,对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。

2、香蕉
香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。
香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。

3、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。
需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

4、桃子
桃子中的胶质含量很高,胶质可以吸收肠道内多余的水分,可以有效地治疗腹泻。

5、杨梅
中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。

6、荔枝
味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。荔枝的营养成分丰富,其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的了哦,所以这类人则适宜多吃。

当然吃水果的前提得是保证水果干净卫生,避免吃不洁的水果和食物。

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吃什么水果拉肚子?

拉肚子可以吃水果辅助治疗,但是不是所有的水果可以吃。 拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。 把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。 需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

腹泻不适合吃什么水果?

腹泻时,有些水果应该的,比如含籽的水果,如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓等,这些含籽的水果会加快肠道蠕动,使腹泻症状加重。 水果过敏的患者在腹泻时也应该吃水果,以免引发其他不适症状。

吃什么食物可以止泻?

吃错食物肚子狂拉9种食物力挽狂澜“止泻”.
鲜桃 发现便溏或腹泻初发,速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1-2瓣),腹泻立止或大为减轻。.
葡萄酒 有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。 ... .
面食 腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。 ... .
香蕉 ... .
石榴 ... .
杨梅 ... .
苹果 ... .

泻肚子可以吃番石榴吗?

番石榴中含有丰富的鞣酸,有收敛肠道的作用,而腹泻的人群通常唱功功能都出现了问题,此时食用一些番石榴可以收缩肠道,有缓解拉肚子的作用。 但是只有轻微的腹泻食用番石榴有用,腹泻情况较重的话食用番石榴也没有作用。