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2大一家人益生菌功效⭐ 一家人益生菌分為「一家人益生菌」和「一家人益生菌S強酵升級版」兩種版本。都是主打『YMB520專利菌 + 6種益生菌』,可幫助排便順暢、調整腸道。 不過,它的實際功效與評價到底如何呢?我們就一起來認識這個產品吧!
⭐ 要知道一個益生菌是否有效,最科學的方式就是看它【添加哪些菌種】& 【具備什麼實驗】。 從成分表中我們可以看到,一家人益生菌使用的菌種是『YMB520專利菌 + 6 株複合菌』
⭐ 在益生菌的部分有3個重點:
⭐ 所以說: 1. 如果你吃益生菌的目的是幫助腸道保養,吃一家人益生菌是很 OK 的。 2. 但如果你吃益生菌是希望【順利改善便秘&腹瀉問題】,則建議挑選具備人體實驗、功效較強的菌種(如HN019、BB12、BB536),可以參考下文,找尋合適的菌種 & 產品: 一家人益生菌減肥有效嗎?一家人益生菌理論上是【沒有辦法】幫助減肥的,因為益生菌的功效是幫助增加腸道好菌 & 幫助腸道蠕動;而在副成分方面,也【沒有】可以幫助減肥的成分,所以一家人益生菌是【不太可能】幫助減肥的。 ⭐ 一家人益生菌添加的副成份包括: 銀耳萃取、卡姆果萃取、酵母鋅、菊苣纖維、β-胡蘿蔔素等等 一家人益生菌評價綜合以上分析,針對改善便秘或腹瀉,一家人益生菌的效果可能有限,因為這項產品主打的【YMB520】,並沒有經過實驗證明能有效改善便秘或腹瀉,而剩下的複合菌基本上也只能幫助一般腸道保養,另外針對減肥而言,效果更是有限,不過一家人益生菌還是適合有輕微腸道保健需求的消費者使用! 升級版與原版功效差異不大,同樣較適合一般腸道保養且一樣不能幫助減肥。一家人益生菌S強酵升級版是陽明生醫推出的第二代益生菌,與原版的差別僅在於多添加了三種副成分。品牌『宣稱』新配方可幫助調整體質、維持健康、補充營養、促進代謝等功效。 ⭐ 需要注意的是【藤黃果】新成份,市面上蠻多宣稱有減肥功效的產品是使用藤黃果,它的主要作用是促進代謝,對於減肥的幫助則是意見兩極。部分文章有提到藤黃果對於懷孕、哺乳媽媽、孩童的安全性有待確認,建議食用前諮詢醫師。 總結:一家人益生菌推薦嗎?
一家人益生菌價格哪裡買最便宜?一家人益生菌可以在屈臣氏、官網、MOMO等通路買的到。其中,一家人益生菌在MOMO價格最便宜喔,因此可以考慮在MOMO購買。 (因為每個通路銷售的商品組合不一樣,所以下表統一換算成30天份的價格來比較)
一家人益生菌怎麼吃?⭐ 一家人益生菌建議【空腹吃】,至於安排在哪個時段吃?功效差異不大。不過要注意的是,雖然YMB520本身比較耐高溫,但是其它複合菌是不耐高溫的喔,因此一樣要搭配冷水食用。 一家人益生菌一天吃幾包?
S強酵升級版是每日1~2包,但品牌沒有說明各年齡的食用量,建議進一步洽詢。 一家人益生菌PTT/Dcard常見問題⭐ 以下是PTT、Dcard和網友們常問到的,關於一家人益生菌的常見問題: 一家人益生菌評價好嗎? 一家人益生菌是複合菌,適合【日常的腸道保健、營養補充】,但若是有便秘問題,則可以挑選使用HN019產品。若是有腹瀉需求,建議挑選其他腹瀉專門的菌種。 一家人益生菌能幫助減肥嗎? 1.一家人益生菌【不能】幫助減肥,主成分益生菌是增加腸道好菌、幫助腸道蠕動;副成分的功效皆為營養補充,所以對減肥是沒有幫助的。 2.一家人益生菌S強酵升級版添加的成分『藤黃果』雖然在市面上宣稱有減肥功效,其作用是【促進代謝】,但對於減肥的幫助則是意見兩極、仍有待確認。 一家人益生菌s強酵升級版有效嗎? 一家人益生菌在升級前後的添加菌種【沒有差異】,s強酵升級版與一家人益生菌同樣是適合【一般腸道保健】。 其它益生菌推薦如果你想找其它益生菌,不同益生菌產品有不同的配方,可依個人需求選購:
⭐ 以上是一家人益生菌與一家人益生菌S強酵升級版的功效及評價等資訊,希望大家都可以找到適合自己的益生菌喔!如果你還是不知道怎麼選,可以加我們的LINE,直接描述你的需求,我們會推薦你適合的益生菌。 延伸閱讀: 【2020精選】5大益生菌推薦功效(腸胃/過敏)及10款益生菌推薦品牌 |