|
藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植。藕又称莲藕，因其地下茎色白故也名白茎。江南靖士陈志岁《咏荷》诗：“身处污泥未染泥，白茎埋地没人知。生机红绿清澄里，不待风来香满池。”藕也是种植区的农业重 Show
 Top 1: 藕（睡莲科植物的根茎）_百度百科作者: baike.baidu.com - 89 評分
描述: 藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植。藕又称莲藕，因其地下茎色白故也名白茎。江南靖士陈志岁《咏荷》诗：“身处污泥未染泥，白茎埋地没人知。生机红绿清澄里，不待风来香满池。”藕也是种植区的农业重
匹配搜索結果: 网页藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺 ... ...
Top 2: 人人影视_好看的电影电视剧在线观看_美剧天堂作者: rrs9.com - 78 評分
描述: 12集全淘金廖凡,陈飞宇,苏可,吕晓霖,李丛喜,孙岩,王同辉,丁冠森,上白,范帅琦 更新至40集/共40集乡村爱情14唐鉴军,王小利,刘小光,宋晓峰,倪大红,蔡维利,毕畅,贺树峰,田娃,关婷娜,曹桐睿,付滃,孟令宇,李海兵,杨景标,谢颖,金鸿鸣,戴玮,唐铁军,张继 全15集开端白敬亭,赵今麦,刘奕君,刘涛,黄觉,刘丹,宋家腾,曾柯琅,张喜前,马兰,焦鹏,卜宇鑫,李感,范帅琦,余沛杉 HD菜单拉尔夫·费因斯,安雅·泰勒-乔伊,尼古拉斯·霍尔特,珍妮·麦克蒂尔,艾米·卡里诺,约翰·雷吉扎莫,朱迪斯·赖特,周洪,保罗·安德斯坦,克里斯蒂娜·布鲁卡托,阿图罗·卡斯特罗,里德·伯尼,杨罗布,彼
匹配搜索結果: 网页人人影视网是由影视剧爱好者成员成立的网站,免费提供最新影视剧介绍和影评,发布最新的字幕包括美剧,日剧,电影,动漫等。 ... 我在你的未来吗. 古力娜扎,魏大勋,徐梦桃 ... ...
Top 3: 问医生，健康问答-复禾健康作者: iask.fh21.com.cn - 62 評分
描述: 精选回答01孕早期的时候可以吃榴莲吗孕妇在怀孕期间必须科学合理地饮食，防止暴饮暴食，少吃多吃，并有合理的营养。孕妇可以吃榴莲，就是一种高热量的食物，吃多了会引起上火的表现的，虽然是一种营养物质比较全面，能防止心脑血管疾病发生的食物，但是吃多了也会引起身体的很多的不舒服的表现的，所以说这是一种常见的发物的，平时在吃的时候应该注意用量是最好的，平时还是应该健康的饮食的，多吃一些蛋白质和维生素多的食物对身体是最有好处的，适当的进行一些运动的话，是比较不错的虽然孕妇可以吃榴莲，但她们也应该少吃。怀孕期间注意休息，避免过度劳累，增加饮食营养，每天多喝水。02子宫肌瘤患者可以吃羊肉吗？子宫肌瘤多表现为月
匹配搜索結果: 网页复禾健康问医生频道由经过认证的公立医院执业医师提供专业的在线问答服务，及时、准确、专业地帮助网友解决健康与疾病问题。1分钟提问10分钟内多名专家同时为您解答！ ...
 Top 4: CSDN博客-专业IT技术发表平台作者: blog.csdn.net - 59 評分
描述: 作者推荐 LaoYuanPythonCSDN 2020年博客之星TOP3。博客主要关注音视频剪辑、数字图像处理、图形界面开发等Python相关知识！ 另有高数、图像处理、OpenCV、Python以及架构类等电子书，如需要请扫描博客左下部二维码加微公号咨询。关注 蒙娜丽宁更多精彩内容请关注微信公众号：「极客起源」，UnityMarvel创始人，企业内训讲师、IT畅销书作者，CSDN学院讲师，拥有多年软件开发经验和培训经验。主要著作包括《鸿蒙征途：App开发实战》、《Python从菜鸟到高手》、《Python爬虫技术：深入理解原理、技术与开发》，培训企业学员数千人。制作在线课程数千小时。更多视频
匹配搜索結果: 网页csdn是全球知名中文it技术交流平台,创建于1999年,包含原创博客、精品问答、职业培训、技术论坛、资源下载等产品服务,提供原创、优质、完整内容的专业it技术开发社区. ...
 Top 5: 黑米（禾本科稻属植物）_百度百科作者: baike.baidu.com - 100 評分
描述: 黑米是一种药、食兼用的大米， 属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有东北黑米、陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。目录 1. 食品简介 ▪ 种植历史 ▪ 相关典故 ▪ 营养介绍 2 鉴别方法 ▪ 普通方法 ▪. 化学方法 3
匹配搜索結果: 网页黑米是一种药、食兼用的大米， 属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的 … ...
Top 6: 月经不调症_百度百科作者: baike.baidu.com - 110 評分
描述: 月经不调症 播报 编辑 锁定 上传视频 特型编辑月经不调症是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。目录 1. 症状 2 病因 ▪ 内因 ▪. 外因 3 危害 4 调理 ▪. 普通调理 ▪ 中医调理 ▪ 调理误区 5. 食疗 ▪ 闭经食疗 ▪ 食疗法一 ▪. 食疗法二 ▪ 黑糯米粥 ▪ 莲藕木耳老鸭煲 6. 经期不调问答集 7 并发症 8 检查 9. 预防 10 疾病问题 11 月经不调与不孕 12
匹配搜索結果: 网页月经不调症是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起 … ...
Top 7: 【碱性食物】碱性食物有哪些_什么是碱性食物_碱性水果、蔬菜、 …作者: baike.pcbaby.com.cn - 134 評分
描述: ����ʳ��ʳ���Ƽ�����Щ�����������Լ���ʳ���̥���ķ����кܴ���������ʵ��߲˺�ˮ����Ӫ������Դ����ˣ�ƽʱ�������߲ˡ�ˮ������ʳ�ף����������Ŷ������������������ù�Ч������ʳ��ʳ���Ƽ���Ҫ����ʲ����ȫ��λ�Ŷ�֭��ɽ髺�Ҷ��ȡ�����ʳ��ʳ���Ƽ��������£�1����ɫ����ʳƷ������ʲ��. ���ϣ����ۡ��ٺϡ����ܲ����˻����ƹϡ����ˡ���������ľ�����㹽���Ρ����͡������͡� �������
匹配搜索結果: 网页3、预防糖尿病患者酸中毒：糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性并发症之一，糖尿病患者饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给能量，更易发生酸中毒。所以多吃碱性食物有利于预防糖尿病患者酸中毒。 ...
Top 8: 就医网-本溪市第九人民医院医疗健康新媒体作者: bx9y.com - 74 評分
描述: 供应止咳镇痛等药物近百万盒！贵阳药企开足马力抓生产 品牌2023-01-030. 专家解答治疗新冠是否有“特效药”. 品牌2023-01-033 . 中百集团关闭武汉等地5家大卖场,究竟是怎么一回事? 品牌2023-01-035 专题. 蚂蚁新村1月3日答案最新：以下哪一项属于古代的新闻媒体？邸报还是史官 2023-01-03. 苏州大学附属第一医院，2023年公开招聘公告（含护理268名） 2023-01-03. 大专可报！开封市卫健委招聘5人 2023-01-03. 首都医科大学附属北京佑安医院，2023年公开招聘公告（含护理） 2023-01-03 曝超14万人官网排队买C罗亮相门票 品牌
匹配搜索結果: 网页就医网专业的健康资讯门户网站,中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台,以新闻报道的力量传播权威、公正、科学、系统的健康知识、专注于提供医疗健康领域多方位服务。 ...
 Top 9: 糯米（禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁）_百度百科作者: baike.baidu.com - 124 評分
描述: 糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。 [2] 按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的。 [3] 全国各地均有栽培。 [4] . 中国糯米之乡即位于四川省达州市。 [1] 糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳糯米由粳型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。 [5] 中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造黏性小吃，如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）南方地区黄酒的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖
匹配搜索結果: 网页糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的。全国各地均有栽培。中国糯米之乡即位于四川省达州市。糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长 ... ...
 Top 10: 醋（调味品）_百度百科作者: baike.baidu.com - 76 評分
描述: 醋（Vinegar [1] ）是中国各大菜系中传统的调味品 [2] 。醋消肿， [4] . 据现有文字记载，中国古代劳动人民以酒作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。“醋”中国古称“酢”、“醯”、“苦酒”等。“酉”是“酒”字最早的甲骨文。同时把“醋”称之为“苦酒”，也同样说明“醋”是起源于“酒”的。. 中文名 醋 外文名 vinegar 别 名 食醋 主要原料 糯米，小麦，高粱，玉米，麸皮，大米 是否含防腐剂 否 主要营养成分 氨基酸，乳酸，多种有机酸，多种矿物质，川穹嗪
匹配搜索結果: 网页醋（Vinegar）是中国各大菜系中传统的调味品。醋消肿，据现有文字记载，中国古代劳动人民以酒作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。“醋”中国古称“酢”、“醯”、“苦酒”等。“酉”是“酒”字最早的甲骨文。同时把“醋”称之为 ... ...
Top 11: 这4种蔬菜的升糖速度很快！糖尿病患者要少吃--健康·生活 - 人民网作者: health.people.com.cn - 151 評分
描述: ����߲��кô�����������������˵��������ʲô�߲˶����ԳԵģ���4���߲˵������ٶȾͺܿ죬������Ҫ����ʳ�á� ��ͷ����ͷ�е���Ҫ�ɷ��ǵ��ۣ��൱������ƽʱ�Ե���ʳ�����Ѳ�Ӧ����ͷ�����߲ˣ���Ҫ����һ����ʳ��������ˣ���ͷ������������Ƿ־������ߣ���ʹѪ�����ߡ������������������ͷ�Ļ������������Ӧ��ʳ������100����ͷ����25����ʳ���Ա�֤Ѫ���ȶ���. ������ÿ100�����
匹配搜索結果: 2017年7月11日 · 七孔莲藕常用来做莲藕炖排骨，热气腾腾的非常受人们喜爱，不过这种水生蔬菜也属于根茎类，含有较高的淀粉，每100克莲藕含70千卡能量、16.4克碳水化合物， ...2017年7月11日 · 七孔莲藕常用来做莲藕炖排骨，热气腾腾的非常受人们喜爱，不过这种水生蔬菜也属于根茎类，含有较高的淀粉，每100克莲藕含70千卡能量、16.4克碳水化合物， ... ...
 Top 12: 莲藕是碳水化合物吗 - 植物说作者: m.zhiwushuo.com - 92 評分
描述: 莲藕几月份成熟收获上市 莲藕丰收季节是在什么时候 莲藕是碳水化合物吗 2021-04-29 03:02文/陌颜园艺莲藕是一种块茎植物，是蔬菜，也就是荷花的生长实体，这种植物属于碳水化合物，但它是纤维食物，含糖少，含碳量高，但是相对于普通的碳水食物算比较低的。一根莲藕的碳水化合物含量在17-18g左右，占总成分的19%，不是很高，但是它是一种纤维食品，吃了会有饱腹感，所以平时适量食用就可以。莲藕属于碳水化合物吗 . 莲藕是一种块茎植物，是蔬菜，也就是荷花的生长实体，这种植物属于碳水化合物，但它是纤维食物，含糖少，含碳量高，但是相对于普通的碳水食物算比较低的。莲藕碳水含量
匹配搜索結果: 2021年4月29日 · 莲藕是一种块茎植物，是蔬菜，也就是荷花的生长实体，这种植物属于碳水化合物，但它是纤维食物，含糖少，含碳量高，但是相对于普通的碳水食物算比较低 ...2021年4月29日 · 莲藕是一种块茎植物，是蔬菜，也就是荷花的生长实体，这种植物属于碳水化合物，但它是纤维食物，含糖少，含碳量高，但是相对于普通的碳水食物算比较低 ... ...
Top 13: 弄清这几个问题，才会有美好“藕”遇 - 新华网作者: m.xinhuanet.com - 115 評分
描述: 莲藕排骨汤是人们最爱的冬季滋补养生汤。严寒的冬日里，忙碌了一天后，一家人围坐着吃一锅热气腾腾香气四溢的排骨藕汤，甭提多惬意了。 除了炖汤，白白胖胖的莲藕，可以做辣炒藕丁、凉拌藕泡片，清脆爽口；也可以做桂花糯米藕，饱满有力……总有一种能够吸引你的味蕾。 不过，莲藕的营养如何呢？冬天吃藕真的养生吗？如何健康吃藕呢？今天我来跟大家聊聊吃藕的话题。 莲藕营养好，但不神奇 藕，又称莲藕，属莲科植物，是莲的根茎。 莲藕主要有三大营养特点。 一是莲藕的碳水化合物含量高。尤其是淀粉含量，通常在10%～20%之间，它们提取出来其实就是好喝的藕粉。莲藕的口感，尤其是那种煮熟后粉粉糯糯的感觉，和淀粉含量高有很大关
匹配搜索結果: 2020年1月22日 · 一是莲藕的碳水化合物含量高。尤其是淀粉含量，通常在10%～20%之间，它们提取出来其实就是好喝的藕粉。莲藕的口感，尤其是那种煮熟后粉粉糯糯的感觉， ...2020年1月22日 · 一是莲藕的碳水化合物含量高。尤其是淀粉含量，通常在10%～20%之间，它们提取出来其实就是好喝的藕粉。莲藕的口感，尤其是那种煮熟后粉粉糯糯的感觉， ... ...
 Top 14: 莲藕是不是发物莲藕是碳水吗-5号网作者: 5h.com - 79 評分
描述: 莲藕是市面上很常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，但是有很多人在日常是不可以吃一些发物的，那么我们在这里便要了解一下莲藕是不是发物？莲藕是碳水吗？莲藕是不是发物藕不管生熟与否都不是发物。发物指的大多是腥热食物或刺激性食物，如各种海鲜鱼虾或老鸭、羊肉等，而藕是一种清寒的食物，是清热降火的不含有致敏性物质，是不会引起各类过敏性疾病或加重疾病的，所以不是发物。此外藕中含糖量极低，还含有丰富的维生素C、维生素K、钙等微量元素和膳食纤维，对于高血压、糖尿病患者是非常不错的食物。藕还具有一定的止血功效，可以将藕与红糖煮，对于咳血便血的患者十分有益。发物是指富含营养物质能诱发某些疾病的食物，一般为腥膻、热性食物，常
匹配搜索結果: 2022年1月8日 · 藕不管生熟与否都不是发物。发物指的大多是腥热食物或刺激性食物，如各种海鲜鱼虾或老鸭、羊肉等，而藕是 ...2022年1月8日 · 藕不管生熟与否都不是发物。发物指的大多是腥热食物或刺激性食物，如各种海鲜鱼虾或老鸭、羊肉等，而藕是 ... ...
 Top 15: 藕是碳水化合物吗(藕是碳水化合物吗为什么) - 美酒网作者: meijiu.com - 112 評分
描述: 1. 藕是碳水化合物吗为什么2. 藕属不属于碳水化合物3. 藕是不是碳水化合物4. 藕是碳水嘛5. 藕是碳水化合物吗为什么不能吃6. 藕是碳水化合物吗为什么会变黑7. 藕的碳水化合物含量高吗8. 藕是碳水化合物吗为什么不能多吃9. 藕片是碳水化合物吗10. 藕是碳水化合物食物吗1. 藕是碳水化合物吗为什么秋季莲藕是个宝，因为莲藕性甘、味平，可以润肺止咳。秋天燥咳的人，吃莲藕能润肺止咳。不但如此，其实对想减肥的人来说，莲藕还是不错的秋补食品。 莲藕含淀粉高，碳水化合物比率高，应该归属于“主食”。但它还却兼有蔬菜富含纤维素的特性。所以，吃莲藕既能饱腹，有兼顾了蔬菜的营养和纤维素，帮助排便。大家吃莲
匹配搜索結果: 2022年11月27日 · ... 吗为什么不能多吃9. 藕片是碳水化合物吗10. 藕是碳水化合物食物吗1. 藕是碳水化合物吗为什么秋季莲藕是个宝，因为莲藕性甘、味平，可以润肺止咳。2022年11月27日 · ... 吗为什么不能多吃9. 藕片是碳水化合物吗10. 藕是碳水化合物食物吗1. 藕是碳水化合物吗为什么秋季莲藕是个宝，因为莲藕性甘、味平，可以润肺止咳。 ...
 Top 16: 藕是碳水化合物吗，请问偏胖的人适宜吃莲藕吗 - 美酒网作者: m.meijiu.com - 110 評分
描述: 本文目录一览1，请问偏胖的人适宜吃莲藕吗2，吃藕会胖吗还是会减肥3，藕主要的营养成分4，莲藕的营养的成分5，莲藕属于什么性质的食物6，莲藕的成分是什么7，莲藕吃多会胖吗1，请问偏胖的人适宜吃莲藕吗淀粉高不易多吃还有土豆都属于高淀粉哦藕含淀粉太高，不建议吃太多吃莲藕不仅不会胖反而会起到瘦身的作用呢。莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。 望采纳哦莲藕碳水化合物 15%左右...可以吃的...不过要计算下碳水哦...冲减主食的...2，吃藕会胖吗还是会减肥吃藕不会发胖。因为藕里面没有太多
匹配搜索結果: 2022年10月12日 · 本文目录一览1，请问偏胖的人适宜吃莲藕吗2，吃藕会胖吗还是会减肥3，藕主要的营养成分4，莲藕的营养的成分5，莲藕属于什么性质的食物6，莲藕的成分是 ...2022年10月12日 · 本文目录一览1，请问偏胖的人适宜吃莲藕吗2，吃藕会胖吗还是会减肥3，藕主要的营养成分4，莲藕的营养的成分5，莲藕属于什么性质的食物6，莲藕的成分是 ... ...
 Top 17: 莲藕吃错会发胖！减肥的你到底该怎么吃？_热量 - 搜狐作者: sohu.com - 114 評分
描述: 莲藕吃错会发胖！减肥的你到底该怎么吃？ 莲藕吃错会发胖！减肥的你到底该怎么吃？ 2019-11-29 10:25 来源: 瘦立方身材管理冬天是挖藕人最忙碌的季节，冬天也是吃莲藕的最好时节。冬天的莲藕与其他季节相比，是更加的鲜嫩可口，而且营养价值也更高。炸藕盒、凉拌藕片、炖藕汤、藕粉、桂花糖藕.....各种各样的藕类美食，满足你的口腹之欲。莲藕虽好，可是作为瘦身美体行业的小编，小瘦我更关注：莲藕的热量高不高？吃莲藕会胖吗？接下来小瘦带大家来了解一下莲藕的营养价值热量： 47kcal膳食纤维：2.2g脂肪：0.2g蛋白质：1.2g碳水化合物：11.5gGI值（升糖指数）：38一般一小节的
匹配搜索結果: 2019年11月29日 · 1、莲藕含有丰富的碳水化合物和各种维生素等物质，能加速身体的代谢作用，减少脂肪堆积的几率。 也要注意食用的方法，比如说糯米桂花莲藕， ...2019年11月29日 · 1、莲藕含有丰富的碳水化合物和各种维生素等物质，能加速身体的代谢作用，减少脂肪堆积的几率。 也要注意食用的方法，比如说糯米桂花莲藕， ... ...
 Top 18: 莲藕含有哪些营养物质？|维生素c|碳水化合物 - 网易作者: 163.com - 121 評分
描述: . 不管房子大小，开门不要面对以下三样东西，这可不是迷信. 噩耗：中国巨星陨落！世界欠他一个诺贝尔奖！ . 莲藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用菜品之一。但有时我们却会听到这样的调侃，“吃藕丑”“吃啥别吃藕，人容易变丑”，很多人也因此对“吃藕”有下意识的抗拒。吃藕当然不会变丑，相反藕的营养价值很高。《神农本草经》称，藕“补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老”。俗话说，“男不离韭，女不离藕”,从营养角度来看，莲藕中富含维生素C，每百克莲藕中含有44mg维生素C，比橘子、橙子的维生素C含量还要高。莲藕中还富含钾、钙、铁等矿物质，其中铁含量为1.4mg/100g，与羊肉的铁含量差距不大。加上有维生
匹配搜索結果: 2021年5月18日 · 莲藕中的碳水化合物含量为10%~20%，如果你吃了150克莲藕，就相当于吃了半碗米饭。因此，对于高血糖的朋友来说，如果要吃藕，就要少吃一些主食。2021年5月18日 · 莲藕中的碳水化合物含量为10%~20%，如果你吃了150克莲藕，就相当于吃了半碗米饭。因此，对于高血糖的朋友来说，如果要吃藕，就要少吃一些主食。 ...
|
Top 18 莲藕是碳水化合物吗 2023
版權 © 2024 moicapnhap Inc.
