一整天配戴隱形眼鏡，或是以不正確的方式配戴隱形眼鏡，都可能導致眼睛乾澀。不想天天戴著厚重眼鏡，又希望戴隱形眼鏡能舒適自在嗎？以下是關於乾眼症患者配戴隱形眼鏡的注意事項喔！  Show (1) 配戴合適的隱形眼鏡及正確地配戴隱形眼鏡你應該先諮詢驗光師，進行眼睛的詳細檢查，從而選擇及配戴適合自己的隱形眼鏡。如果你患有乾眼症，可以選擇鏡片較薄、水潤的隱形眼鏡，它比一般的隱形眼鏡更透氣，而且含水量高，能夠大大減少眼睛過敏的症狀。請注意，千萬不要戴著隱形眼鏡睡覺喔！隱形眼鏡會阻礙透氣，使雙眼缺氧，甚至引起角膜發炎。 (2) 更換隱形眼鏡保養液根據驗光師的建議，每次都要使用新的隱形眼鏡保養液以去除鏡片上的污垢。重複使用隱形眼鏡保養液可能會導致發炎或感染，同時，隱形眼鏡盒也要清潔。先清空隱形眼鏡盒，接著使用隱形眼鏡保養液沖洗外殼，然後將其倒置晾乾。乾眼症患者應使用高保濕度的隱形眼鏡保養液浸泡鏡片，記得雙手接觸鏡片前，要先清潔雙手喔！ (3) 使用全新隱形眼鏡以避免感染即使你每次配戴隱形眼鏡後，都會使用保養液清潔鏡片，但久而久之，油脂和蛋白質會殘留在鏡片上，淚水也難以清除它們，容易造成眼睛乾澀及不適。刺激性皮脂及細菌也會積聚在鏡片上，可能會導致眼睛敏感或細菌感染。因此，使用日拋的隱形眼鏡可以大大減少積累在鏡片上的污垢喔。 (4) 眼睛乾澀時使用人工淚液長時間配戴隱形眼鏡容易使雙眼乾澀及疲勞，你應該隨身攜帶人工淚液，它可以預防眼睛乾澀，並且瞬間滋潤雙眼，也有助於舒緩乾眼症引起的不適。如果需要頻繁地使用人工淚液，最好選擇不含防腐劑的配方喔！ Share 得了“干眼症”还能不能戴隐形眼镜？2018-04-04 14:57 来源: 深圳希玛眼科医院 干眼症，又称为角膜结膜干燥症，是指由于泪液的质或量的异常或流体动力学异常引起的的泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼部不适的一类疾病。干眼症已成为全球流行性疾病，其病因即涉及局部又牵扯全身，既有自身因素又有环境因素。 现在很多上班族患上干眼症，因在空调房相对干燥的环境下，常时间使用眼睛，很多容易导致眼疲劳干燥，久而久之而造成干眼症。患上干眼症的不乏很多近视的人，那么有干眼症的人能佩戴隐形眼镜吗？ 得了干眼症，眼科医生一般是不建议再让患者戴隐形眼镜的。但是如果患者要戴隐形眼镜，可要懂得选择适合的隐形眼镜哦。 一、干眼症患者可以带隐形眼镜吗？ 深圳希玛眼科医生介绍，干眼症患者如果佩戴隐形眼镜的话，会使眼睛更加的干涩，尤其是当工作比较忙的时候，会忘记摘下眼镜，这样更容易对眼睛造成损害，所以患有干眼症的患者需要注意，一般干眼症患者佩戴的隐形眼镜是由要求的。 二、干眼症患者适合戴哪种隐形眼镜？ 如果患者确有需要佩戴隐形眼镜，那么可以适当地改变隐形眼镜的材料和镜片的设计，有时会对改善干眼的症状有作用。使用抛弃型隐形眼镜对干眼症患者有帮助，日抛型镜片是目前为止可用于干眼症患者的最佳隐形眼镜。另外还要注意配戴方法和适当控制戴镜时间，最好每天不超过8小时，结合规范科学的护理，必要的定期眼科检查，能减少配戴角膜接触镜带来的不适或损害。最好选择更换频率较快的镜片，以减少镜片长时间佩戴后含水量变化而产生的问题。 深圳希玛眼科医生提醒，预防干眼症要从日常小事做起： 1、多眨眼。 这几年工作和学习的压力是越来越大了，大部分的人经常工作和学习时间很长，这也让眼睛得不到正常的休息，长期处于疲劳的状态，同时也不注重保健，这也就加速了眼部疾病，所以建议大家多做眨眼运动，因为眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。 2、注意用眼卫生。 眼睛是我们心灵的窗户，希望大家在生活中要护理好，特别是眼睛上的卫生，在平时，建议大家要经常的洗手，同时建议不要用手来揉眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。 3、长时间使用电脑者注意。 由于工作的状况，很多人使用计算机工作的时间都很长，让眼睛得不到一定的休息，这也就引发了眼科病症，因为总是使用计算机的人，特别是现在的青年人要时刻的留意自己的眼睛，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。返回搜狐，查看更多 责任编辑： Japaholic這裡可以滿足好奇心旺盛的日系女子們的願望，我們提供在旅遊書上絕對找不到的日本在地即時觀光情報、到日本必買的購物資訊新消息、日本生活風尚資訊，以及藝術、文化等，豐富多元的內容。 「該去日本旅遊了」，讓妳讀了之後會有這樣的念頭。讓妳的日常生活中，想要融入更多一點的「日式風格」，這裡會有如此令人蠢蠢欲動的文章內容。在Japaholic讓妳的生活更添風味。 我們想讓你知道的是約有7成的人表示夏季也有「眼睛乾澀」的煩惱。同樣地，約有7成的人回答「眼睛乾澀會造成工作的生產性與效率下降」，然而實際上卻有半數以上的表示對此並沒有任何作為。 日本愛爾康公司，從全日本20歲～59歲的辦公室工作者中，就電腦使用頻率高，且使用拋棄式隱形眼鏡的300名使用者為對象，進行「乾眼症」相關認知的調查。 近年來，由於電腦與智慧型手機的普及，加上在辦公室使用空調，讓現代人眼睛所處的環境日趨嚴峻。與一般冬季相比，夏天氣溫與濕度都高，容易讓人誤以為是與乾燥無緣的季節，但其實約有7成的人表示夏季也有「眼睛乾澀」的煩惱。同樣地，約有7成的人回答「眼睛乾澀會造成工作的生產性與效率下降」，然而實際上卻有半數以上的表示對此並沒有任何作為。 而約有4成的人提到一些乾澀的對策，在這之中約有9成的人回答使用眼藥水，到眼科就診約1成，變更其他隱形眼鏡的人則不超過 5%，這顯示了人們對於到眼科就診的比例與對於隱形眼鏡的關心程度較低。此外，約有4成的人表示「因為眼睛乾澀而想要放棄使用隱形眼鏡」，由此可知對於隱形以鏡使用者而言乾燥是很嚴重的問題。 另一方面，約7成表示「若有減緩乾燥的隱形眼鏡」的話會想要更換，顯示了受訪者想要減輕乾燥的意識甚高。據說眼睛乾燥的患者在日本約有2000萬人以上（日本總人口約1.3億），可以說乾眼症足以影響到工作。
乾眼症是因為淚液量減少或淚液的品質下降，因而造成眼睛不適或產生視覺機能異常的症狀。在現代人的3項必需品（空調、電腦、隱形眼鏡）普及的現在，不分季節，一年到頭眼睛都處於乾燥的環境。最新的研究顯示，乾眼症一般是由於眼睛表面淚液難以擴散，加上眨眼的摩擦因而引發的症狀。特別是配戴隱形眼鏡時，「眼睛表面與隱形眼鏡摩擦」，是造成乾眼症惡化的要因。 而「減少摩擦的關鍵」，就在於表面親水化滑順的隱形眼鏡，即所謂潤滑性高的隱形眼鏡。雖然有許多人使用眼藥水來對抗乾燥，但也有過度使用市售藥品，反而助長乾燥的例子。雖然也有盡力不要使用上述3項必需品的方式，但身處於這個時代也不可能。先了解乾燥的原因，再善用對症下藥的解決方法，是較好的方式。 一、助長眼睛乾澀的3項物品 （空調、電腦、隱形眼鏡） 在高溫多濕的地區，沒有空調的年代可以適度地藉由外界的溼氣防止眼睛乾燥，但是隨著空調的普及，使得室內變得乾燥。此外，因為使用電腦，長時間地注視螢幕，眨眼的次數減少，也助長了眼睛乾澀，為眼睛疲勞所苦的人也增加了。還有，配戴隱形眼鏡的話，會使淚液出現變化、眨眼時的摩擦度增加，因而發生乾眼的症狀。近年來，由於這些影響，因為生活習慣或生活環境發生乾眼症狀的患者逐漸增加中。 二、淚液的量與品質很重要 淚液是由水層與油層構成，水層中混有被稱為黏蛋白（mucin）的蛋白質。若出油的瞼板腺 （Meibomian glands）出口堵塞，會導致淚液的油不足，使得眼淚容易蒸發；此外，黏蛋白不足也會造成淚液容易蒸發。因此，淚液的品質異常、淚液的水量不足，都會造成乾眼症。 三、使得乾眼惡化的新要因：眼瞼刷上皮病變 結膜的一部分，被稱為Lid-wiper（眼瞼結膜靠近皮膚一側的部分），而由於和角膜或是隱形眼鏡在眨眼時過度地摩擦，所造成的病變，稱之為Lid-wiper epitheliopathy（眼瞼刷上皮病變）。若想減輕與隱形眼鏡過度摩擦的這種狀況，減輕摩擦的方式可以配戴親水性潤滑性高的隱形眼鏡、使用人工淚液、或是使用能夠產生黏蛋白等的處方眼藥水。 四、眼睛容易感到乾澀的人，如何選擇隱形眼鏡？ 乾眼的症狀，主要是眼睛的乾澀感與眨眼的摩擦所產生症狀，而在配戴隱形眼鏡時的乾眼症狀，則多被認為是由於鏡片與周圍部位的結膜摩擦，眨眼時與眼皮內側的結膜摩擦所產生。雖然一般認為配戴含水率高的隱形眼鏡，其透氧性高、柔軟，且配戴時也比較舒適，但一旦出現乾眼的狀況，鏡片會變得難以透氧，甚至，由於鏡片中水分變得容易蒸發，而產生角膜病變，反而容易加劇乾眼的症狀。 因此，推薦選擇透氧性高，但是含水率低的矽水凝膠（Silicone Hydrogel）素材製品以減輕症狀。最近，減少鏡片表面摩擦的製品也正在開發。藉由使用鏡片表面潤滑性高的隱形眼鏡，來減輕乾燥值得期待。最後，若選到錯誤的隱形眼鏡的話，會加劇乾眼的症狀，因此請務必到眼科就診接受檢查。 京都府立醫科大學教授推薦的8項乾眼對策身為日本研究乾眼症的先驅者、正在進行最新研究的京都府立醫科大學橫井則彥先生，以最新治療實驗為基礎，提出了以下能馬上見效的建議。 1. 儘量不要讓眼睛直接吹到空調的風。 2 . 讓電腦的螢幕在比眼睛低的位置。 3 . 使用電腦1小時，讓眼睛休息10～15分鐘。 4 . 若眼睛疲勞，請進行熱敷。 5 . 在乾燥的房間內裝設加濕器，或擺放濕毛巾等。 6 . 有效地使用眼藥水。請選擇沒有添加防腐劑，人工淚液型的眼藥水。 7. 若交感神經緊張，眨眼的次數會減少，淚液的分泌也會減少，因此請適當地處理壓力。 8 . 遵守隱形眼鏡的配戴時間。到眼科就診時，請向醫師提出眼睛乾燥與在意的症狀，以獲得適合的鏡片處方。 調查概要調查名稱：對「乾眼症狀」認知的調查 本文獲excite.Taiwan授權刊登，原文於此 責任編輯：鄒琪 專題下則文章： 眼睛照護超簡單！一個步驟輕鬆讓你擁有明亮雙眼有乾眼症可以戴隱形眼鏡嗎？如果你患有乾眼症，可以選擇鏡片較薄、水潤的隱形眼鏡，它比一般的隱形眼鏡更透氣，而且含水量高，能夠大大減少眼睛過敏的症狀。 請注意，千萬不要戴著隱形眼鏡睡覺喔！ 隱形眼鏡會阻礙透氣，使雙眼缺氧，甚至引起角膜發炎。
乾眼症怎麼好？乾眼症患者因淚液較少，角膜容易受傷，較不適宜配戴隱形眼鏡。 至於眼瞼炎的病患則必須熱敷，並給予適當之消炎藥物治療。 而維生素A對結膜黏膜層有病變之患者有相當好的療效。 至於嚴重乾眼症的患者，可以接受”淚管阻塞術”，以減少淚液經鼻淚管的流失。
戴隱形眼鏡可以點眼藥水嗎？戴隱形眼鏡可以點眼藥水嗎? 眼科診所林穎新醫師表示：一般眼藥水與人工淚液常含防腐劑成分，與隱形眼鏡一起使用時，可能會累積在鏡片上造成眼睛負擔，藥水中的其它成分也可能與隱形眼鏡材質產生交互作用，因此不建議在戴隱形眼鏡時使用眼藥水與人工淚液。
看眼科可以戴隱形眼鏡嗎？看眼科時不要戴隱形眼鏡
到了眼科，會對眼睛做許多檢查，會量視力，會量眼壓，戴著隱形眼鏡，其實都會讓數據有點偏差，如果偏差的太大，還是要把隱形眼鏡拆下來再檢查。
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乾眼症可以戴隱形眼鏡嗎
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