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周文程中醫師 談筋說骨|實話中醫 周文程中醫師北市聯醫和平婦幼院區中醫科主治醫師中醫傷科醫學會理事中華中醫學會理事中醫抗衰老醫學會理事台灣中醫男科學會常務理事中醫負責醫師訓練指導醫師台灣實證醫學學會實證健康照護師資比利時 ETGOM Cyriax 手法治療認證專長：中醫傷科手法、針灸、小針刀治療預約門診 最新文章
健康運動 · 學思心得 · 期文共賞 熬夜看球睡眠不足，可能增加車禍風險 [2020 BMJ 研究]Updated on 2022-11-24 卡達世界盃已開始，你也熬夜看球了嗎? 睡眠不足更需要注意交通安全。英國醫學期刊(BMJ)研究了台灣與新加坡的車禍資料，發現在熱門足球賽事過後，會增加交通事故的風險，需要大家多注意。 閱讀全文 熬夜看球睡眠不足，可能增加車禍風險 [2020 BMJ 研究] 上肢 · 中醫藥治療 · 小針刀治療 · 精選文章 · 談筋說骨 媽媽手是什麼? 成因、測試及治療舒緩方案[2022版]Updated on 2022-11-16 抱小孩、拿手機時手腕的拇指側疼痛，當心媽媽手找上你。媽媽手常見與中年女性、手部勞動者、手機重度使用者，本文提供自我檢測方式，常用非手術治療、手術治療，及中醫治療方式，提供大家參考。 閱讀全文 媽媽手是什麼? 成因、測試及治療舒緩方案[2022版] 中醫藥治療 · 傷科手法 · 功能訓練 · 背部 · 談筋說骨 · 針灸治療 下背痛診斷治療與常見迷思-2022/11/08 北市聯負責醫師訓練課程Updated on 2022-11-10 藉著這次北市聯負責醫訓練課程，幫自己也幫大家更新了非特異性下背痛的知識進展，也澄清在病因、診斷、治療與衛教上常見的迷思。 閱讀全文 下背痛診斷治療與常見迷思-2022/11/08 北市聯負責醫師訓練課程 學思心得 · 讀書課程心得 競業禁止條款成立的4個判斷標準Updated on 2022-10-06 你是受僱醫師曾簽過競業禁止條款嗎？是否想過你所簽的競業禁止條款，有一天會成為轉職的障礙嗎? 或者你是雇主，以為合約內約定競業禁止，就能有效保護你的營業秘密嗎? 請看有效競業禁止條款的4個判斷標準。 閱讀全文 競業禁止條款成立的4個判斷標準 上肢 · 中醫藥治療 · 傷科手法 · 功能訓練 · 精選文章 · 談筋說骨 · 針灸治療 電腦族夜間手麻，你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2022版]Updated on 2022-10-06 腕隧道症候群是電腦族常見的手部疾病，會造成手指、手腕的麻木、刺痛及疼痛。是當手的正中神經在穿過手腕時受到擠壓而造成。若置之不理，許多病人可能會逐漸惡化，值得我們多了解及早處理。 閱讀全文 電腦族夜間手麻，你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2022版] 中醫藥治療 · 傷科手法 · 功能訓練 · 精選文章 · 背部 · 談筋說骨 · 針灸治療 最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2022版]Updated on 2022-11-06 腰背痛是最常見的疾病之一，但卻也是最容易導致慢性痛與失能的疾病。下背痛主要可分為特異性(有特定來源/病理生理機制引起)和非特異性(背痛或可伴隨腿痛，沒有明確病因)。非特異性下背痛佔了其中80~90%，如此常見卻又充滿迷思，值得我們多加思考。 閱讀全文 最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2022版] 學思心得 · 期文共賞 · 談筋說骨 Emoji 也能用來表達疼痛強度/嚴重度? [2022 JAMA]Updated on 2022-10-06 7月17日是世界表情符號日，在數位時代 Emoji 已經是溝通不可或缺的工具。那你知道Emoji也能用來表達疼痛強度/嚴重度嗎? 閱讀全文 Emoji 也能用來表達疼痛強度/嚴重度? [2022 JAMA] 學思心得 · 期文共賞 · 背部 · 談筋說骨 · 頭頸部 氣動/電動升降桌廣告超多，腰痛肩頸痠痛真的能改善嗎?[2022版]Updated on 2022-10-22 網路搜尋氣動或電動升降桌，滿滿的付費廣告以及網紅業配影片，廣告說使用升降桌可避免久坐，改善肩頸痛腰酸背痛，但真的這麼完美零缺點嗎? 對改善肌肉骨骼疼痛究竟效果如何? 閱讀全文 氣動/電動升降桌廣告超多，腰痛肩頸痠痛真的能改善嗎?[2022版] 上肢 · 談筋說骨 遠端橈骨骨折(Colles骨折)，手術固定和打石膏固定選哪種好? [2022版]Updated on 2022-10-06 遠端橈骨骨折或稱柯力氏骨折/Colles骨折，該選擇手術固定或打石膏就好呢? 2022年英國醫學期刊BMJ研究解答這個問題。 閱讀全文 遠端橈骨骨折(Colles骨折)，手術固定和打石膏固定選哪種好? [2022版] 期文共賞 · 背部 · 談筋說骨 沒腰痛的人也會檢查出椎間盤退化/突出?Updated on 2022-10-06 門診常有焦慮的病人問：『我拍核磁共振發現椎間盤退化，該怎麼辦?』『核磁共振發現椎間盤突出，是否該接受OO治療?』但其實跟你同年齡而沒疼痛的人，有不小比例做檢查也會有同樣發現，單看影像的參考價值並不高。 閱讀全文 沒腰痛的人也會檢查出椎間盤退化/突出? 文章導覽1 2 3 4 … 6 Next Page |
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