01 9 月 骨鬆是隱形殺手真的一點都不為過，它是僅次於心血管疾病的第二大流行病。骨質疏鬆症是一種因骨量減少或骨密度降低，而使骨骼微細結構發生破壞的疾病，惡化的結果將導致骨骼脆弱，並使骨折的危險性明顯增高。 骨質疏鬆症患者的骨頭，內部間隙異常增大，在肉眼觀察下會出現如海綿狀的明顯孔洞。造成間隙增大的原因，是由於破骨細胞的作用所致。 人體維持骨骼生長2大細胞：造骨細胞、破骨細胞 骨骼的生長和維持主要靠兩種細胞，一種叫做造骨細胞，負責產生新的骨質；另一種叫做破骨細胞，分解骨質，將鈣質釋放至血液中供身體細胞利用。 30歲過後骨質開始流失：破骨細胞>造骨細胞大部分的人會在25歲到30歲之間達到骨質巔峰，造骨的功能會大於破骨之功能，進而讓我們身體之中的骨本增加而達到巔峰。但隨著年齡增長，30歲後破骨細胞功能增強及造骨細胞功能降低而造成骨質下降，無論攝取多少鈣質，造骨細胞的活動量會低於破骨細胞，也就意味著骨質開始流失，就是我們常見的骨質疏鬆重要成因。30歲過後骨質以每年約0.5%至1%的速度流失，特別是女性停經之後流失速度更加倍。 「存骨本」的生活方式，越年輕開始越好，甚至懷孕媽媽對生活、飲食方式的注重，也有助於胎兒的骨骼健康。所以能在30歲之前存好骨本，無疑是預防骨質疏鬆症的最佳方式。 存骨本補鈣還不夠！AOS抑制破骨細胞才能雙管齊下醫學新發現，A.O.S(Alginate Oligo Saccharide)褐藻寡糖，可以抑制破骨細胞增生，AOS是以墨角藻目(Fueales)和海帶目(Laminadales)的褐藻為原料, 以褐藻表面薄薄的一層膠質膜(黏液)為原料, 本身極為稀少珍貴。平均80公斤才能萃取出1公克的AOS。 國內慈濟大學研究實驗AOS對破骨細胞分化的影響，培養7天統計破骨細胞的數量，發現AOS可有效抑制誘發破骨先驅細胞的分化，且隨著AOS濃度的增加，抑制效應亦隨著增加。 AOS進入骨骼、淋巴，人體有效吸收的關鍵：4000Da分子量AOS是以獨家技術降解之後, 獲得主要分子量為4000Da(道爾頓, Dalton)的專利成份, 由於過大的分子量無法透過淋巴系統循環利用，但是過小的分子量則失去AOS特殊活性成分的特殊功效, 經過研究發現，只有在4000Da左右才是AOS有效的分子量。 了解更多AOS：https://goo.gl/v7FYU7 ▼國際保健新星AOS 台灣之光榮獲生技大獎 國人飲食作息改變骨鬆年輕化 預防骨鬆全民運動現代人飲食及作息不正常，年輕OL或是大學生年紀輕輕罹患骨鬆的新聞時有所聞，許多人很少運動、也不曬太陽，飲食方面又常攝取容易導致鈣質流失的食物，像是咖啡、碳酸飲料、甜食、抽菸、喝酒等等，導致骨質疏鬆提早報到！因此保持適當的運動、健康飲食，並且同時還要抑制破骨細胞「防止流失」，才能有效率的將補充進去的鈣質吸收留住，達到「保骨本」、「存骨本」，全方位預防骨質疏鬆！ 了解更多AOS：https://goo.gl/v7FYU7 標籤: AOS, 更年期, 破骨細胞, 骨折, 骨質疏鬆 骨質疏鬆症骨質疏鬆禍害無窮，預防檢查防患未然 骨質疏鬆症是繼乳癌、子宮頸癌及卵巢癌後的另一婦女剋星，它是一種慢性影響骨骼的疾病。隨著年齡增長，骨骼組織的鈣質會逐漸流失，骨質變得脆弱而形成骨質密度疏鬆和容易折斷。骨質密度測量儀，能為婦女準確量度骨質密度，儘早預防骨質疏鬆症。 成因 骨骼裏的鈣質不斷流失，導致骨質脆弱，容易骨折。其實人體的骨骼內有兩類細胞：造骨細胞和破骨細胞。造骨細胞會促進骨骼生長 ，相反破骨細胞則侵蝕骨質，兩者起著相互的作用，控制骨骼生長，以適應所承受之壓力。這兩類細胞的活躍性會隨年歲的增長及荷爾蒙的增減而轉變，所以人的骨質會隨年紀增長而變差。 引起骨質疏鬆症的因素
病徵 骨質疏鬆症並沒有徵狀，到患者感到骨痛，或因輕微碰撞、跌跤或稍為扭傷而引致骨折，已經太遲了，因為這時病情已屬嚴重，無論怎樣，骨骼也無法回復當初健康的狀態。 預防及治療骨質疏鬆症 骨質疏鬆是一種自然現象，只要我們趁年青時做好預防措施，加強骨骼，防止骨骼裏的礦物質流失，將來年紀大時，骨質疏鬆的程度便可大大減輕，改善生活質素和培養健康的生活習慣是最佳的預防方法。
本文章所載內容只作參考用途，並非提供任何專業診斷和治療的意見。 什麼是骨質疏鬆症?骨質疏鬆症就是骨頭變脆弱，變成很容易折斷。 骨質疏鬆症初期並無特別症狀，患者通常於骨折後才知道已患上此病症。 根據世界衞生組織的標準，骨質疏鬆是一種漸進及系統性病變，其特徵為骨質密度低及骨骼組織變稀疏， 從而引致骨骼變脆和增加骨折的機會。
骨為什麼會生長？硬的骨頭怎麼會變脆呢？人體是由206塊骨組成。骨是有生命的，並且會不斷地進行新陳代謝。 骨的新陳代謝 骨頭裡的"破骨細胞"將骨表面的組織分解吸收，因而形成許多小孔。接著，"造骨細胞"會製造新骨，慢慢將小孔修好，再以鈣質和其他礦物質鞏固骨骼。 骨頭一輩子一直在重複做這一種代謝和重建骨質的工作。 年輕時造骨能力較強，所以骨頭會生長而且骨質會一直增強，但到了30歲左右，骨質的破骨工作會高於造骨工作，隨著年紀增長，骨質就漸漸的變疏鬆了。此現象在男女均會出現，但對於更年期後的婦女，骨質流失的速度是最高的，因而較易患上骨質疏鬆症。 破骨細胞將骨表面的組織分解吸收 被吸收的骨表面因而形成許多小孔 造骨細胞會製造新骨，慢慢將小孔修好，再以鈣質和其他礦物質鞏固骨骼 有很多人會患有骨質疏鬆症嗎？骨質疏鬆症十分普遍
原因包括
香港情況 根據香港中文大學收集的數字分折，在香港約有一半65歲以上的婦女患有骨質疏鬆症。2 而根據香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心與香港骨質疏鬆基金會和香港骨質疏鬆學會共同撰寫的文獻指出，因骨質疏鬆而引致的髖骨骨折個案，在過去20年增加近七成，由2000年的3678宗上升至2020年的大約6300宗，亦構成每年超過5億元的直接醫療費用及大量間接開支。鑑於香港的老年人口每年以約4.3%的速度快速增長，及至2029年，髖骨骨折個案將增至每年9167宗，將會為醫療開支帶來重大壓力，因此這問題需要得到即時關注。3 骨折可以引致死亡 骨質疏鬆在初期並無特別徵狀。患者通常於骨折後才知道患上了此病症。骨折的後果嚴重，會引起痛楚、駝背、變矮，不能行動。有百分之十至二十的髖骨骨折者在首年死去，而接近百分之七十永遠失去獨立生活的能力。 哪些人較容易患上骨質疏鬆症呢？先天因素
後天因素
骨質疏鬆的徵狀骨質疏鬆是無聲無色的病，病人一般沒有任何症狀。患者通常到發生骨折後，才知道自己患上此病。骨質流失量要達到百分之二十至五十，才能在X光片上看到。 人老之後由於骨質大量流失，骨頭中的孔隙不斷變大，使骨骼失去原有的堅硬度和承托力。骨骼變得脆弱，容易折斷，變矮，駝背等。少數病者會因脊椎折裂而引致腰背痛。 骨質疏鬆症患者常見的骨折部位
參考資料
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造 骨 細胞 及 蝕 骨 細胞 的 功能
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