在我看来，想要变白有两种途径。防晒和用美白精华。 一、防晒
当我们把防晒霜涂上脸时，它们就开始努力成膜了。水分蒸发，防晒成分会手拉手走到一起，形成一张严密的防晒网。 过程一般需要 30 分钟左右。成膜后可以让防晒剂充分渗透进角质表层，防晒力才会MAX！ 2，防晒霜要涂多少？
防晒产品的使用标准应该是2mg/cm² 贴心细心无比宠粉的美楠 防晒棒：同一部位涂10—20遍 防晒喷雾：一般要持续喷6—16秒 .3. 防晒霜需要补涂吗？ 化学防晒每隔1—2小时就要补涂， 我们先来了解一下物理防晒和化学防晒各自的尿性。
化学防晒 更像是一块「海绵」，先把紫外线「吸」进来。防晒剂与紫外线进行一场殊死搏斗，最终一举歼灭紫外线，但自己也壮烈牺牲了。所以必须经常补涂。 常见的化妆品大部分都是化学防晒和物理防晒的混合版。我个人还是喜欢纯物理防晒，0负担，最适合油痘敏感肌了。 如何区分某款防晒是化学or物理防晒呢？ 推荐两款我一直在用的物理防晒： FANCL防晒霜 安耐晒儿童防晒霜 .4. 粉底会破坏防晒分子吗？ 很有可能。 因为对于化学防晒剂是以非常微小的分子形式存在的，很容易被粉底液或者粉吸收。所以涂的时候得耐心点儿~
.5. 阴天是不是不用涂防晒？ 不防晒你会后悔的。 放心吧，不管是阴天还是晴天，都跟紫外线的行动没多大关系。它会嗖嗖嗖嗖的反射加折射加托马斯螺旋360度后踢腿弹射，精准无误的来害你。 所以你们给我涂！室内阴天冬天下雨天，都记得给我涂防晒！
做 梦。 SPF30+SPF20的防晒霜混在一起，防晒值只可能在在20—30之间。
硬防晒永远是最牛逼的。 遮阳伞、防晒帽、墨镜、防晒衫、冰袖都给我用起来！ 它们可比防晒霜靠谱多了（很快我就会把我最爱的硬防晒献出来，给大家安排团购） 二、美白精华 1. 为啥变黑？你可能招“黑” 有的人特别容易黑，别想了，你可能是“招黑体质”，黑色素细胞特别敏感，经常动不动就产生酪氨酸酶，把挺无辜的酪氨酸氧化成黑色素，后果就是你！黑！了！ 人家晒仨小时就皮肤发红一丢丢，过了这两天依旧白到发光，你黑红黑红像刚从高原下来进中原透透气（没有说高原不好的意思）。 怎么应对这个小兔崽子的“两幅面孔”？那就得对症下药，你们得多整整能抑制酪氨酸酶活性的成分，只要打断这一步，起码你就不会输在起跑线上了。 比如说阿魏酸、曲酸、熊果苷，这些都是超强的酪氨酸酶抑制剂，渗透进皮肤里面以后，能从源头上抑制黑色素的形成，贼爽！ 比较有代表性的美白产品是这些↓ 这里我必须重点表扬一下高纯度阿魏酸，人家不只是个认真抑制酪氨酸酶活性的好螺丝钉，还能刺激你们的皮肤自己生产谷胱甘肽！ 这玩意又能双管齐下抑制黑色素，又能抗氧，减少太阳对皮肤的摧残。 也就是说，阿魏酸可以防晒！ 也就是说，阿魏酸不是个“见光死”的成分！ 白天涂放心飞！阿魏酸永相随！ 在这儿方面欧莱雅注白瓶做的就hin好，99.9%的高高高浓度阿魏酸齐上阵，这成分浓度比我小时候偷偷改卷子分数还刺激，价格还合适。 悄悄地说，欧莱雅这次还发现了美白核心原理【肌肤24小时美白时钟】！ 24小时内肌肤受到日晒而产生的肌底黑色素氧化是可以改善的，结合高浓度的阿魏酸，可以从源头切断黑色素沉淀，让美白更高效。 遇到成分良心价格美滋滋的精华真不容易，囊中羞涩啥的俺都懂，成分党就是要精打细算！ 2. 小脸蜡黄，怎么整体变白？ 问一句，有谁会嫌自己太白吗？俺是不会，还巴不得白成景甜青岛分甜。 如果你们跟我一样，对目前的肤色还是不够满意，想要整体再往上拔高一层，让肤色更透亮，那么你的首要选择就是377和烟酰胺。 各大品牌都争着抢着用的明星级美白成分，绝对不一般，而且这俩都没有啥致痘风险，安全风险比较低，高活性成分能精准打击黑色素，想躲都躲不掉。 来看看人家大名鼎鼎的377，也就是苯乙基间苯二酚，有多厉害： ⚫ 是活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，是曲酸的22倍！（划重点：酪氨酸酶抑制剂，最高！） ⚫ 改善肤色不均，降低紫外线照射引起的黑色素沉淀（人话：晒后美白完全OK） ⚫ 抗氧性好，稳定性和安全性高，不容易过敏致痘！ 烟酰胺能强力阻断黑色从肌肤底层传递到表层，勤勤恳恳： ⚫ 抑制黑色素的形成，美白 ⚫ 阻止真皮层内的胶原蛋白降解，抗老化 ⚫ 减少皮肤皱纹， 增加皮肤弹性 ⚫ 提高皮肤的屏障功能，抗炎症，缓和痘痘的严重程度等 让你的皮肤更健康，光泽度更好，由内到外发光，嘻嘻。 377和烟酰胺课代表在这里↓ 我个人还是蛮推荐欧莱雅注白瓶的，别看有的产品吹得天花乱坠，实际可能就一两种甚至就一种成分可以美白（没有说人家不好用的意思），其他都是拉来充场子的。 注白瓶好就好在抗氧＋美白＋淡斑一体，性价比高点，比较全能。 虽然说每个人的身上都有毛毛（对不起唱了起来），不过你们注意烟酰胺的浓度不要盲目追求过高，注白瓶的浓度就能够有效果但是还不长毛！ 天天说内卷内卷的，明明美白产品才应该内卷起来，注白瓶这个双管设计每次用起来超舒服，咔咔一下黄金配比的精华们就赶着来给你“洗白”了。 别的不说，就我这敏感肌用下来也木的问题，质地轻薄吸收快，不像有的精华打着成分多多的旗号整的像个猪油膏糊脸…而且坚持用完一瓶之后，皮肤软软糯糯，吹弹可破。 不仅皮肤变得细腻，我的肤色也真的有在改变！我本身不是黄黑皮，但因为外出拍摄和长期面对电脑，加之我自己是敏感肌，皮肤会有点暗沉和泛红，但在按照周期使用之后，脸上真的光泽感嘭嘭，而且白皙了一些。 皮肤肤色不稳定早亮晚黄的应该抗氧化，暴晒后变黑的应该逆黑反白，斑点痘印的应该针对性局部美白，注白瓶可以一瓶解决美白三大痛点，不用纠结是因为什么样的原因皮肤变黑，按周期用就好，贴心又放心。 别去妄想一两瓶精华给你从黄黑皮逆天改命成冷白皮，那是漂白！你敢用吗… 注白瓶最让我惊喜的一点就是，它说到做到，短短7天，皮肤清透有光泽，肤色有肉眼可见的提亮效果，这种踏踏实实成分说话、效果说话，让你的皮肤由内而外焕发新生的产品，才值得咱们好好夸夸！ 还有一点，你们美白别给我偷懒，人家抗氧成分都任劳任怨给你打工呢，给点面子！ 3.还有这些事情也很重要！ 想要白，除了选对美白精华以外，下面这几点也是很关键的！ ⚫ 美白不是一蹴而就 我们黑色素的代谢跟皮肤的代谢都是以28天为一个周期，所以一瓶美白精华，至少要坚持使用28天才会真的看到明显的效果。但是注白瓶抓住24小时黄金逆黑期，效果相较于其余美白精华要来的快速、高效。 ⚫ 美白精华用量要足 当我们决定要美白的时候，就要把自己想象成一个“挥金如土的爆发户”，对美白精华一点吝啬的意思都不要有。一个月空瓶30-40ml的美白精华，小意思。 ⚫ 多种美白成分协同更高效 选择美白产品的时候，不管你是上面提到的那种情况，可以有所偏重，但是美楠不建议独宠一种成分，雨露均沾才是王道~ 因为单一的美白成分总是有漏洞，不如科学搭配使用多种成分，在保证安全前提下循序渐进的美白。 如果新手小白不知道怎么搭配，可以直接选用适合自己的含有多种成分的美白产品，一瓶多功效，像是欧莱雅注白瓶这种内管阿魏酸源头段黑、外管美白淡斑组合，懒人躺赢，想黑都难嘻嘻。 还是那句话，适合自个儿的就是最棒的，祝我们美白成功，变身人间水蜜桃！ 辛辛苦苦敲了这么多字，期待你们的点赞收藏哦~ 最后，欢迎来到我的公众号：美楠种草来找我哦！一个不允许你多花冤枉钱的公众号。 什么方法可以快速变白？1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。 3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。
皮肤黑了怎么变白？10个方法让你黑后变白. 制作木瓜面膜 木瓜富含木瓜蛋白酶，能够帮肌肤去角质，显露新肌肤细胞。 ... . 醋美白 做法：将醋和甘油按照5:1的比例混合后涂抹皮肤即可。 ... . 用椰子汁冲刷肌肤 ... . 丝瓜汁面膜 ... . 牛奶敷面美白 ... . 运用纯芦荟 ... . 制作柠檬汁 ... . 皮肤会变白吗？人的变白程度，是有“极限”的！
我们的皮肤颜色，取决于皮肤中的“黑色素”含量，而基因就是决定每天我们合成多少黑色素的那个关键因素；所以在你是个小婴儿、还没有经过阳光照射时，能达到的“最白肤色”，也就是你能变成的最白肤色了。 也就是说，通过普通美白方法，一个基因注定的黄皮，是无论如何也变不成“白皮”的。
擦防晒会变白吗？防晒只是防止紫外线晒伤或晒黑皮肤，它不会大量增加黑色素的生成，但也不会减少黑色素的形成，对肤色的变化没什么作用。
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怎么样才能让皮肤变白？
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