洗 牙 方法

摘要：生活中有许多人会洗牙，但是多数人不知道怎么洗牙才是适合自己的，下面为大家介绍常见的4种洗牙方式，供大家了解。

4种洗牙方式哪种最适合自己

手工洁牙

是指医师手持洁治器械使用人工物理力刮治的方法进行洁牙，是最原始的洁牙方法，效率低，清洁效果不佳，但对牙齿的伤害几乎为零。

喷砂洁牙术

由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净。

超声波洗牙

超声波洗牙时采用洁牙机来清除菌斑和牙石，达到延缓菌斑沉积的目的。

保健洗牙

对牙周进行一次冲洗、上药、牙齿涂氟及牙周保健护理，但是在洗牙过程中同样会出现牙齿酸痛的感觉。这也是洗牙的方法之一。

无痛洗牙

配有一个镇痛仪，可以自己调节，使用的是专用配套的洗牙尖，其原理是在洗牙尖工作时，洁牙尖相当于一个带微电的电极，通过较细的神经纤维的过度极化，激发其电信号起到镇痛作用。所以在洗牙过程中不会出现牙齿酸痛的感觉，而且出血少。

洗牙的一般过程是什么

消毒

通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。

洁治

医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，其实一般而言出血量不会太多。

喷砂

这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。

抛光

洗牙后抛光就像洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。

本文旨在促进人们对常规口腔健康主题的理解并推广相关知识，并不能替代专业意见、诊断或治疗。如果有关于医疗状况或治疗的任何问题，请寻求牙医或其他合格健康护理提供者的意见。

2016年11月29日 13:45:30 来源： 牙医帮

尽管每天早晚都刷牙，你的牙齿可能还是会发黄变黑。但是想到去洗牙，心里又比较害怕。小新教你几招，能让牙齿变白，赶紧来看看吧！

1.教你5分钟消灭牙垢

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

7、用墨斗鱼（墨鱼，乌贼）的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。墨斗鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。（来源：牙医帮）

很多人觉得自己的牙齿看起来不够白，就想着各种方法去洗牙，可是他们却不知道洗牙的危害是非常大的。

常见的四种洗牙方法：

1、保健洗牙

对牙周进行一次冲洗、上药、牙齿涂氟及牙周保健护理，但是在洗牙过程中同样会出现牙齿酸痛的感觉。这也是洗牙的方法之一。

2、脱敏洗牙

口腔洗牙后，使用氟保护漆可以减轻甚至清除牙齿过敏症状，但如果口腔情况不好，出血多，血液和氟保护漆混合在一起，反而效果不佳，甚至会加速牙龈的出血情况。这种洗牙的方法比较常见。

3、无痛洗牙

配有一个镇痛仪，可以自己调节，使用的是专用配套的洗牙尖，其原理是在洗牙尖工作时，洁牙尖相当于一个带微电的电极，通过较细的神经纤维的过度极化，激发其电信号起到镇痛作用。所以在洗牙过程中不会出现牙齿酸痛的感觉，而且出血少。

4、喷砂洗牙

利用压缩空气带动粉末，同时还有水一起喷在牙齿表面。去除小的结石，色素。操作方便，快捷。无超声波震动的声音，无酸痛的感觉，清洁效果比超声波洗牙好。这也属于洗牙的方法。

洗牙在有必要的情况下才去洗，平常的时候不建议洗的：

洗牙会导致牙缝增大，牙体受到损伤，引起牙齿过敏。

持这种观点的人，首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。其次，洗牙后牙齿过敏、牙缝增大，感觉不太舒服，是由于多年来没有洗牙的习惯，牙结石附着在牙体上时间过长，坚硬度高，一下子去掉后，反而不太适应。再加上长期不洗牙，导致牙龈萎缩，牙根外露，平时有结石覆盖，洗掉后出现会出现一定的过敏症状。牙结石如不及时清除，会大大提高口腔疾病的发生率。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗，让结石给堵塞了。

洗牙花钱费时又难受，没有必要。

许多人都会举出这样一些例子：某某老人，90多岁了，一辈子没刷过牙，也没洗过牙，照样活得好好的；某某老人，早就没牙了，身体一直很好，今年都快百岁了。有的人还认为，人老了牙不掉不吉利。其实，这些说法都是不对的。牙齿如果保护得好，完全可以陪伴终身。世界卫生组织关于健康老人的定义中有一条就是：“健康老人应该有20颗以上自己的牙齿。”

因此，洗牙后要坚持认真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可减少牙龈出血。洁治后牙缝变大的问题也使很多人苦恼，其实，这是多年来口腔卫生习惯较差的“回报”。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但由于牙石的长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，清除后就会显得牙缝很大。牙齿一旦有了缝隙，清洁更为困难，但也更重要，否则容易附着菌斑牙石，刺激牙缝进一步变大。

墨尔本洗牙 |  治疗服务：检查，清洁，氟化，抛光，X-ray

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随着牙齿健康意识越来越强，洗牙如今越来越受墨尔本华人朋友喜爱。我们阳光微笑诊所的洗牙也总是预约满满的。但是，还是有很多朋友对洗牙缺少理解，下面就图文为大家详细介绍一下究竟什么是洗牙。

1. 健康的牙周

2. 牙面上滋生牙菌斑和牙结石

3. 当牙菌斑和牙结石累计一定程度时，牙龈开始变得红肿。

4. 牙龈开始红肿。牙菌斑和牙结石没有被及时的清除，牙龈进一步的红肿，同时伴有牙龈出血现象。

5.牙结石形成.此时在牙龈以下也同样存在着坚硬的牙结石。这些牙结石开始刺激牙槽骨的吸收。

6. 牙槽骨遭到破坏.牙龈以下的牙结石进一步刺激牙槽骨，导致大量的骨吸收减少，牙槽骨遭到破坏。

8. 牙结石更加严重.牙齿刷完后，牙面上比较软的菌斑可以被清除掉，但是比较坚硬的牙结石就很难被彻底的清除，牙龈以下的结石也同样不能被牙刷清除掉。

9. 超声波洗牙（一）此时患者需要到牙科诊所来洗牙，医生首先会用超声波将牙面上比较坚硬的牙结石清除掉。

10. 超声波洗牙（二）超声波是靠震动来铲除牙面上坚硬的牙结石，而不是靠打磨来清除的，所以患者不用担心洗牙会将牙齿洗薄。

11. 超声波洗牙（三）超声波洁牙头表面是光滑圆顿的，所以不会对牙齿产生打磨的效果，同样清除下来的牙结石也是一整块一整块的，如果是打磨的话，清除下来的牙结石应该是成粉末状，这一点也可以证明洗牙不会将牙齿磨薄。

12. 超声波洗牙（四）洗牙的时候，医生的技术也同样非常重要，轻柔的操作会让患者感觉很舒服。

13. 牙龈依然红肿超声波虽然能够清洁掉牙齿表面上的菌斑和牙结石，但是牙龈依然还会存在红肿的情况。

您最想知道的15个洗牙问题及解答

墨尔本DBS阳光微笑齿科中心,在墨尔本拥有十余年的背景，在西人社区非常著名活跃 ,5家门诊方便就医，由墨尔本牙科权威，专业西人教授，担当医疗技术总监，为我们DBS提供高端的技术保障，DBS精心致力于全面化、数字化、个性化、家庭化的口腔种植，Invisalign隐适美矫正技术、数字牙科美容修复，对于重度口腔牙齿缺失的患者，在短时间内重建全口牙齿种植，使功能和美观更接近天然牙。全球顶尖的ZOOM牙齿美白项目帮您实现更高端时尚的生活品质.

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