与猕猴桃相克的七种食物,切忌不可一起吃!猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”,其中又以产自“中国猕猴桃之乡”——秦岭脚下的眉县猕猴桃最为优质。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。不过,食用猕猴桃也要科学搭配,注意健康,有一些食物与猕猴桃中的一些成分相克,同时食用可能引起中毒。下面介绍猕猴桃不能和什么一起吃。 1、猕猴桃和黄瓜:破坏维生素C 猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。 不建议猕猴桃和黄瓜同时食用 2、猕猴桃和螃蟹:易致中毒 螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。事实上,螃蟹和大部分水果都不宜同时食用。 3、猕猴桃和虾:可能引起中毒 猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。 错误吃法之:猕猴桃&虾沙拉 4、猕猴桃和白萝卜:诱发甲状腺肿大 猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。 5、猕猴桃和胡萝卜:降低营养价值 猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。 猕猴桃最好不要和胡萝卜同时吃 6、猕猴桃和动物肝脏:降低营养价值 猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。 7、猕猴桃和牛奶:影响消化吸收 猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 猕猴桃和奶制品一起,不利于吸收 食物相克 猕猴桃不能和什么一起吃?猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅的水果,被誉为“维C之王”,但是想要发挥猕猴桃最佳营养食用时要相当注意的,下面把不能与猕猴桃一起同吃的几款食物分享给大家参考一下。
猕猴桃不能和什么一起吃?1、猕猴桃和黄瓜:破坏维生素C 猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。 2、猕猴桃和虾:可能引起中毒 猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。 3、猕猴桃和螃蟹:易致中毒 螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。 4、猕猴桃和白萝卜:诱发甲状腺肿大 猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。 5、猕猴桃和胡萝卜:降低营养价值 猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。 6、猕猴桃和动物肝脏:降低营养价值 猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。
吃猕猴桃的食用禁忌猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 猕猴桃营养丰富是肯定的,当然,再好的东西也是有禁忌的,物极必反这个道理还是要懂得哟。但是利还是大于弊哟。 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。食用猕猴桃要小心了,一些食物与它相克,同时会中毒。那么猕猴桃不能和什么一起吃呢?下面就一起来看看。 1、猕猴桃+黄瓜:破坏维生素C 猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。 2、猕猴桃+虾:可能引起中毒 猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。 3、猕猴桃+螃蟹:易致中毒 周至翠香马铭泽螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。 4、猕猴桃+白萝卜:诱发甲状腺肿大 猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。 5、猕猴桃+胡萝卜:降低营养价值 猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破周至翠香马铭泽坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。 6、猕猴桃+动物肝脏:降低营养价值 猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。 7、猕猴桃+牛奶:影响消化吸收 猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 猕猴桃食用禁忌 脾胃虚寒者不宜食用 这是因为猕猴桃也是属于寒性的水果。中医讲究阴阳调和,就是脾胃虚寒应该用温热性质的食物或者是药材来调理,如果脾胃虚寒的人吃了同属于寒性的猕猴桃的话,那只能是雪上加霜,病情加重,所以脾胃虚寒者不能吃猕猴桃。 胃不好不宜吃 另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。 不宜过量食用 猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。 ���ܺ������һ���ʳ�� ��������ܺͼǺ���һ��ԣ����������ж� �ܶ�����Ǻ��ʶ�������۵���ɷ֣���������Ǹ�ά����Cˮ����ά����C����۵���ᷢ����ѧ��Ӧ����������Ϊ��˪�����ж��ԣ���˵�����������٣�����Ҳ��Ը������һ�����ˣ����ʺ�һ��ʳ�á� �����ļǺ����У�Ϻ��з������ȡ� ��������ܺߵ���ʳ��һ��ԣ�Ӱ���������� ��������д�����ά����C������ά���غ͵����ʻᷢ����Ӧ������һ��θ�������ܽ������һ��ʳ������������������������ʳ��Ӫ����ֵ�����ָ��ͣ���к�ȣ�����ʱ����θ���ڽ�ʯ�� �����ĸߵ���ʳ���У�ţ�̣�����Ʒ�����۵ȡ� ��������ܺͺ����ߵ�ʳ��һ��ԣ�����Ӫ����ֵ ������к��е�ά����C����ǿ�����ԣ�����������к��д����Ķ��������ӣ��ڸ�Ũ��ά����C�����»������������������岻����������������ˣ�������ʳ��һ��Իή�ͱ˴˵�Ӫ����ֵ�� �����ĺ����ߵ�ʳ���У�������࣬���ˣ��������ȡ� ��������ܺͻƹ�һ��ԣ��ƻ�ά����C �ƹ��ǹϹ��߲��е�һ�����࣬�ƹ��к��д�����ά����C�ֽ�ø���ɷֽ�������е�ά����C��������Ӫ����ֵ�����ʺ�һ��ԡ� ��������ܺ��ܲ�һ��ԣ�����Ӫ����ֵ ���������ҪӪ����ֵ�����־��Dz���ά����C�����ܲ���ʳ���к���ά���طֽ�ø������ʳ��������һ��ʳ�ûᵼ��������е�ά����C�������ֽ⣬������Ӫ����ֵ������ʱ���������״���״� ���ܺ�������Ե��ܲ��У����ܲ������ܲ��� |