人參自古即有「藥王」之稱,是五加科人參屬的多年生草本植物,屬名Panax,源自希臘語,意思是「治百病的靈丹妙藥」。人參的價值大家都知道,但關於人參,你的了解有多少呢? 人參並不是人人都可以吃的營養品,因為人參是補虛藥,在中醫臨床上,多是用在氣虛患身上。人參如果用錯地方,或是不適合的人吃了,有可能會讓病情更加惡化。 1. 過度虛弱的病患 雖然人參適合氣虛體質的患者食用,但如果身體過度虛弱,吃了人參反而會對身體造成負擔。因為身體虛弱的人往往是先由消化不良,再進一步影響吸收機能低落。而身體缺乏營養,形成氣虛血弱。氣虛血弱反過來影響消化吸收機能,于是吃一些補品就引起不良反應。 2. 腎功能低下者 腎臟病患者得限制鈉與鉀的攝取量,而市面販售的保健食品反而可能造成腎臟病患者身體上的負擔。雖然有些研究指出,中草藥對於腎臟病有調理體質的效果,但每個人體質不同,也許除了腎臟病外,還有其他疾病,應該由合格的中醫師把關才安全。 3. 急性腹瀉患者 如果你是吃了東西就會就拉肚子的患者,尤其是急性腹瀉或是任何突發性的腹瀉,都不太適合使用人參。 4. 心情喜怒無常、血壓偏高者 如果你是經常容易控制不住情緒、喜怒無常的人或是血壓非常高的人,若食用人參,可能會讓原本的症狀更加惡化。 5. 孕婦、哺乳期間 孕婦吃人參要看體質屬性、妊娠周期而定,通常只有身體虛弱者比較適合服用人參,不過,仍然有一些禁忌存在。孕婦服用人參應小心謹慎,否則還是可能會出現不良反應。而哺育母乳中的女性若食用人參,可能會出現退奶的狀況,建議食用前先尋問醫師。 6. 手術前或手術後病患 疾病千百種,手術方式各不相同,再加上每個人的體質也不一樣。人參是藥物,由醫師看過病患後再處方用藥比較好。 7. 月經期間的女性 雖然人參有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效,但對月經期的女性來說,人參太補,反而會造成子宮異常收縮,加重身體不適。如需要使用,一定要先諮詢合格且專業的中醫師較佳。 8. 感冒、感染者 當你感冒或是受到感染時,因為這種感染性的疾病是屬於邪氣,身體有邪氣就要先驅出。若體內仍然有病邪存在,那麼吃人參反而容易補到病邪,讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱,又遭到感染,這時中醫師才會視情況斟酌使用。 延伸閱讀: 謹記服用中藥5禁忌,吃錯反而增負擔! 生活中心/綜合報導 很多人以為吃人蔘很補,但這樣的藥材可不是人人都適合! 華人健康網引述中醫師說法表示,很多人認為吃人蔘可以補中益氣,雖氣虛的患者可服用人蔘以改善情況,但過於虛弱也會造成「虛不受補」的狀況。文中同時提到有8種人不建議食用人蔘,其中一項是身體實在太虛弱的人,因為有「虛不受補」的情形。 ▲人蔘是相當知名的中藥材,少見也昂貴。(圖/翻攝自pixabay) 過度虛弱的體質 中醫說虛不受補,雖人蔘適合氣虛患者,但身體過度虛弱,吃了人蔘也沒有幫助。 月經期間的女性 月經期間不適合使用人蔘,如需要使用,一定要與合格中醫師諮詢 感冒或有感染 感冒感染者,吃人蔘反倒容易「補邪」,惡化病情。 血壓偏高且情緒容易不穩 如情緒容易亢奮、煩躁、常突然大發雷霆或是高血壓經常性便秘,有以上情況的民眾食用人蔘,會惡化症狀。 手術前後病患 手術的前後,傷口容易感染發炎的高危險期,不建議食用人蔘。 急性腹瀉患者 如果吃了東西馬上就會拉肚子,就不能單吃人蔘,特別是腸胃炎或突發性腹瀉,都不適合使用。如腹瀉持續兩個月、身體虛弱,或是晨起腹瀉但白天夜間沒症狀,就可以依照醫師指示吃人蔘。 腎功能低下者 腎功能不佳者,不一定適合吃人蔘,想吃人蔘建議先諮詢專業醫師。 孕婦、哺乳期間的媽媽 身體健康的產婦不需要吃人蔘,哺育母乳中的媽媽如果吃了人蔘,可能會發生退奶情形,建議還是先詢問醫師。 更多三立新聞網報導
誰不適合吃人參?人蔘很補但這8種人不適合吃. 過度虛弱的體質. 月經期間的女性. 感冒或有感染. 血壓偏高且情緒容易不穩. 手術前後病患. 急性腹瀉患者. 腎功能低下者. 孕婦、哺乳期間的媽媽. 什麼人不能吃高麗參?這8種體質的人不適合吃人參. 過度虛弱的病患 雖然人參適合氣虛體質的患者食用,但如果身體過度虛弱,吃了人參反而會對身體造成負擔。 ... . 腎功能低下者 ... . 急性腹瀉患者 ... . 心情喜怒無常、血壓偏高者 ... . 孕婦、哺乳期間 ... . 手術前或手術後病患 ... . 月經期間的女性 ... . 感冒、感染者. 吃人參不能吃什麼?很多人都知道吃人蔘時不宜喝茶、吃蘿蔔,因為這兩種食物都會“破氣”,因喝茶和吃蘿蔔,有解除人蔘“補元氣”藥效作用,吃了等於白吃。 人蔘反藜蘆,畏五靈脂,惡皂莢,忌同用。 即吃人蔘時不宜同時服用藜蘆、五靈脂(不是靈芝類)、皂莢等中藥。
人蔘飲誰不能喝?懷孕、生理期、產後惡露期、感冒、失眠、氣喘、高血壓、手術後傷口發炎期、服用類固醇藥物包括口服避孕藥或身體不適者,請洽詢醫師或營養師之建議服用。
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