這篇要推薦的 Nu Skin 保健食品，就是要幫大家【守護健康】的產品，所以我先講結論，然後接著一個一個說明。結論就是，我要推薦五個產品：如沛、G3、大蒜精、靈芝、益生菌。至於我為什麼選這五個保健食品呢，主要是考慮到幫大家守護健康時，營養素的全面性、針對性，還有幫大家考慮到價格。下面我們就一個一個說明： Show
（一）基礎營養、守護健康，一定首推「如沛 LifePak」守護健康，朋友如果問我說要吃什麼保健食品，首選一定是如沛 LifePak。原因非常簡單，因為你身體需要全方位的營養素，來幫你照顧你的健康，這也就是為什麼如果你去 NuSkin 網站上看，你會發現如沛被列在保健食品下的「基礎營養」這一項。  為什麼說是全方位的基礎營養呢？如沛一次吃一包，一包裡面有四顆：兩橘、一深綠、一淺綠 (如下圖)。淺綠色的是維生素，就是大家常聽到的維生素A、B、C、D、E、K等等。橘色的兩顆是礦物質，就是什麼鎂、鈣、鋅、鐵，這些。深綠色的那顆呢，不得了了，這顆就是如沛跟一般市售多種維他命，最大的不同，也就是「植物營養素」。 所謂「植物營養素」，就是這顆裡面，包含了很多從植物裡面萃取出來的營養素，像是：葡萄籽萃取 (含花青素)、甘菊萃取 (含生物類黃酮)、薑黃萃取 (含薑黃素)、金盞花萃取 (含葉黃素)、大豆萃取 (含大豆異黃酮)、茄紅素、綠茶萃取 (含茶多酚)。 如沛分成：男性、女性、長輩、兒童。舉例說明，女性的如沛，還有當歸萃取、琉璃苣萃取、月見草萃取，等。樂齡的如沛，還特別添加葡萄糖銨、Q10等等。你去外面，隨便看任何一個牌子的多種維他命，應該是真的很難找到有加這麼多植物萃取的多種維他命。而且大部分市售多種維他命，都是只有維生素跟礦物質。而這些植物營養素，是成本最高的！ 所以這罐是真的「全方位」的基礎營養。另外，如沛還是全球第一個做到「分齡分眾」的維他命。什麼意思呢？就是你現在看到很多廠牌，都會做「男性、女性」多種維他命，這件事也是最先最先從如沛開始的。 再來呢，如沛是台灣奧委會、跟國家訓練中心，指定使用的保健食品。你可以去奧委會網站看，多種維他命，只有 NuSkin 的。這也是為什麼 NuSkin 的保健食品上，你如果去看瓶子，上面都有台灣奧委會的 logo。 所以不管是守護健康，或是你在健身運動，第一個最需要的保健食品，就是如沛。不管是顧健康、健身，你身體有足夠的營養，才會跟你配合啊！～所以你不用想說，我是不是要多吃點維生素B？我是不是要多吃點維生素C？還是益生菌？什麼的。就是吃如沛先。 最基礎、最全方位的，就是如沛。我再說一次！顧健康，最基礎、最全方位的，就是如沛！ （二）用喝的，就是 G3 活能飲品G3 不能取代如沛、G3 不能取代如沛、G3 不能取代如沛。很重要我說三次。我知道很多人有維他命吞嚥障礙，非常沒辦法吞嚥這類的膠囊或錠狀物，所以會希望有喝的維他命。在這邊先給大家幾個觀念：
上面先釐清一些觀念後，還是要來介紹一下 G3 是什麼，然後有哪些成分、適合誰喝、適合在什麼樣的情況下喝。 G3 是什麼：先說說 G3 這個名字的由來。G = Gac，也就是木鱉果，含有脂類胡蘿蔔素成分，能夠促進身體對營養素吸收率。G3 的「3」是另外三個水果：沙棘、刺梨和枸杞。所以 G3 的意思就是「木鱉果＋3種水果」，能幫助調整體質、養顏美容、幫助消化。 木鱉果盛產於東南亞，後來科學家發現，木鱉果含有非常豐富的 β 胡蘿蔔素跟茄紅素，對人體非常、非常、非～常～的讚啊！然後像是枸杞有非常豐富的玉米黃素、刺梨有非常豐富的維他命C，這四種水果加在一起，讓 G3 成為守護健康最強大的超級果汁！內含的「脂類胡蘿蔔素」不只是更容易被人體吸收，也可以協助其他營養素吸收。 至於 G3 應該怎麼喝？怎麼跟其他保健食品搭配？給大家以下幾個準則：
關於 G3 的一些常見問題，這邊有把 Nu Skin 官方的 QA 轉貼過來在這篇文章，想看的可以看一下。 （三）最近賣超好的「大蒜食物錠」大蒜這東西，就大家都知道對身體很好嘛。不誇張，我以前還會用果菜汁打精力湯，然後裡面還會加新鮮大蒜，整個把自己臭死。大蒜又擋殭屍又擋吸血鬼，這東西說多強有多強啊你說是不是！ 好啦，大蒜對人體的好處多多，大家上網隨便查都有，這邊就不贅述。主要講一下 Nu SKin 大蒜食物錠的特色。
（四）如新華茂超級靈芝 ReshiMax GLPNu Skin 靈芝，可以寫的東西實在太多了，而且因為我跟我家人實在都太依賴靈芝，所以靈芝也是我賣得數一數二好的產品，我不只是有吃靈芝的「人類」客戶，我還有朋友是專門買靈芝給家裡的毛孩子吃的！（想要看靈芝詳細介紹的，這邊我有寫一篇文章介紹靈芝。） Nu Skin 靈芝，我們看兩個重點：免疫、肝功能。 Nu Skin 的超級靈芝，同時獲得了兩項健康食品功效認證，這也就是大家可以在靈芝的瓶子上，看到有一個「小綠人」的標章。這兩項認證分別是「免疫調節功能認證」跟「護肝功能功效認證」，一個保健食品同時有兩項認證，是非常不容易的呢！
同時，Nu Skin 超級靈芝也在 2002 年，榮獲【生策會國家生技醫療品質獎】。所以守護健康，特別是免疫系統這一塊，Nu Skin 的超級靈芝，絕對是一個非常好的選擇。 產品使用方式與搭配：
（五）如新華茂「益生菌」ProBio Pcc腸道裡面有人體七成免疫細胞，所以要顧健康，把腸胃照顧好，當然是非常非常重要！ Nu Skin 的益生菌有一個很大的特點，就是它本身就不怕酸，所以在你的胃裡面時，完全不用擔心胃酸會殺死益生菌，可以確保益生菌可以安全到你的腸道裡。 那麼在使用建議上：
另外，有吃益生菌的朋友，我還建議搭配「昇源飲品」。昇源、簡單來說，就是益生菌的食物，可以讓益生菌更加蓬勃澎湃的發展啦！ 以上，就是五種幫大家「守護健康」，我推薦的保健食品。在這邊再幫大家整理一次使用的原則：
以上！希望大家都健健康康、平平安安！疫情趕快過去吧啊啊啊啊啊啊！ 如何購買購買 NuSkin 產品，請先註冊會員帳號 (完全免費)
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