基本信息外文名 hangover 别 名 宿酒病，酒后病 就诊科室 急诊科 常见病因 过量饮酒 常见症状 头痛，眩晕，疲劳，恶心，胃部不适，困倦，发汗，过极度口渴，认知模糊等 传染性 无 Show 因过量饮酒的直接作用导致的醉酒后状态。其病因可能也与酒精中非乙醇成分有关。 躯体症状可有疲劳、头痛、口渴、眩晕、胃病、恶心、呕吐、失眠、晕眩以及肌肉痉挛、手颤和血压升高或降低。精神症状包括急性焦虑、易激惹、过分敏感、抑郁，或罪恶感。宿醉的某些症状与酒精戒断综合征类似，引起宿醉所需的酒量因个人的躯体和精神状态而异。酒精的吸收率和清除率有个体差异并取决于很多因素,如:年龄､性别､体质量､体质､营养状况､吸烟､饮食､胃中现存食物､胃动力､是否存在腹水､肝硬化､以及是否长期酗酒等｡一般说来，醉酒期间的血液酒精浓度越高，随后出现的症状越重。宿醉一般只指单次饮酒的后作用，通常持续不超过36小时。 体检仅有情绪､语言兴奋状态的神经系统表现,如语无伦次但不具备攻击行为,能行走,但有轻度运动不协调,嗜睡能被唤醒,简单对答基本正确,神经反射正常存在｡ 酒醉的人中，有75%的人会有不舒服的宿醉感。人们认为宿醉是酒精戒断的早期阶段。当肝脏分解酒精时，乙醛等有毒的代谢产物便会散布到全身各处，刺激神经引起头痛等。宿醉或轻度急性酒精中毒的诊断标准： 1.明确的过量酒精或含酒精饮料摄入史｡ 2.呼出气体或呕吐物有酒精气味并有以下之一者： （1）表现易激惹､多语或沉默，语无伦次,情绪不稳,行为粗鲁或攻击行为,恶心､呕吐； （2）感觉迟钝､肌肉运动不协调,躁动,步态不稳,明显共济失调,眼球震颤,复视。 类双硫醒反应：患者在应用某些药物过程中饮酒或饮酒后应用某些药物出现类似服用戒酒药双硫醒（Disulfiram）,又名双硫仑､戒酒硫，后饮酒的反应,多在饮酒后0.5h内发病,主要表现为面部潮红､头痛､胸闷､气短､心率增快､四肢乏力､多汗､失眠､恶心､呕吐､视物模糊､严重者血压下降及呼吸困难,可出现意识丧失及惊厥,极个别引起死亡｡可能与醛脱氢酶受抑,体内乙醛浓度升高,导致血管扩张有关｡类双硫醒反应临床表现个体差异较大,如未予医疗处理,症状一般持续2～6h｡因类双硫醒反应与多种疾病特点相似,易造成误诊，应加以鉴别。 1.轻症（意识清醒）患者的治疗 （1）大量饮酒后如果出现不适感，应立即反复催吐，这是防止酒精中毒最有效的措施，可以大大减轻患者的痛苦和伤害，起到事半功倍的效果。如果饮酒超过1小时，洗胃效果将大大下降，严格说，催吐､洗胃和活性炭不适用于单纯酒精中毒患者，因为饮入的酒精大多数在1小时内被吸收。 （2）单纯急性轻症酒精中毒患者无需治疗，居家观察,可以适当吃一些含糖较多的食品如苹果、香蕉、柑桔、蜂蜜等，以及富含维生素C及维生素B的食品，同时鼓励患者多饮水，以促进排尿。对于躁动者可以适当加以约束，重点保护其头面部，以免碰伤。有肥胖通气不良等基础疾病要嘱其保暖､侧卧位防止呕吐误吸等并发症,类双硫醒反应严重者宜早期对症处理｡ 2.对于昏迷患者的治疗 （1）对于昏睡和昏迷的患者，以及有心血管疾病的患者，应该送其去医院检查治疗。在到达医院前要让患者采取侧卧体位，并注意保持患者呼吸道通畅。 （2）并不是所有的酒精中毒患者都必须去医院，如患者一般情况较好，有时可以不去医院。对于不去医院的患者，最重要的是患者身边一定要有人看护，直至患者清醒为止。千万不要让其独睡，否则患者在睡眠时有可能因呕吐而发生窒息死亡，类似的悲剧不胜枚举。 （3）重症患者洗胃应评估病情,权衡利弊,建议仅限于以下情况之一者: ①饮酒后2h内无呕吐,评估病情可能恶化的昏迷患者； ②同时存在或高度怀疑其他药物或毒物中毒； ③已留置胃管特别是昏迷伴休克患者,胃管可试用于人工洗胃｡ 在医院的治疗多为密切观察生命体征，最好实施心电监护，同时维持水及电解质平衡，防止合并症的发生。 适当补液及补充维生素B1､B6､C有利于酒精氧化代谢｡ 可酌情使用促酒精代谢药美他多辛、加速乙醇及其代谢产物排泄。 对深昏迷的患者可以应用纳洛酮、盐酸纳美芬等促醒治疗，对狂躁患者可以应用安定类药物、氟哌啶醇、奥氮平等治疗，避免用氯丙嗪､吗啡､苯巴比妥类镇静剂。 还可采用一些中医辅助疗法如医学文献报道有用中药葛根泡水饮用者对酒精中毒患者有帮助，因此可以试用。 你醒来后想知道的第一件事 粗糙的 夜晚- 风格之夜 ：嗯，宿醉还能持续多久？ （为什么我昨晚喝酒？！） 通常，宿醉只会持续到早上（例如，直到您终于到了
吃早餐 ）—最多24小时。但是有时候，一夜喝酒的后遗症会持续 办法 过去了两天的宿醉，就像可怕的宿醉一样，这使您意识到，哦，是的，您不再上大学了。 麦克莱恩医院位于缅因州卡姆登市的麦克莱恩博登平房的医学主任弗雷德·戈甘斯博士说：“从医学的角度来看，宿醉对药物的理解有些欠佳。”在大多数情况下，症状被认为是短期停药的一种形式，并且往往是有时间限制的。 您的肝脏还必须加班以加工酒精。美国西北部亨特利医院LDN RD安妮·鲍里斯（Anne
Boris）说：“肝脏首先需要将酒精分解为有毒的乙醛。” “然后，它将乙醛分解成无毒的乙酸盐。”如果一个人为自己的身体喝太多酒，或者他们的肝脏无法有效发挥作用，那么身体就不能足够快地将乙醛转变成乙酸盐，这就是宿醉的原因。 Goggans博士还说，宿醉的强度和持续时间与所喝酒的量息息相关。除此之外？他说：“推测还有其他一些因素会影响宿醉的程度和持续时间。” “一次或多次过量喝酒或暴饮暴食会严重危害您的健康，”他说。 瓦莱丽·阿格曼（Valerie Agyeman） RD的营养师
蓬勃发展的高度 ，专门研究女性健康。这些是酒精影响身体不同部位的几种特定方式。 营养和饮食学研究院的发言人，营养学与营养学会的所有者，西雅图的注册营养师Ginger
Hultin表示，在出现宿醉症状之前，一个人可以喝多少酒完全取决于自己的身体和新陈代谢。 香槟营养 。 某些人的肝酶能够更快地从体内排毒，因此他们可以喝更多。其他人通常由于遗传因素而损害了酒精的代谢，可能会从半杯葡萄酒或啤酒中解酒。 “这有时也会因性别而异，因为通常（尽管并非总是如此），女性的肝酶乙醇脱氢酶水平低于男性。” 为了使答案更加复杂，体重和体型也会对您代谢酒精的方式产生影响。霍尔廷说：“所以有很多因素，实际上，有太多因素使您必须密切注意对自己的身体有效的物质。” 宿醉一般应持续多长时间？研究显示 宿醉通常会持续约14到23个小时，有些会持续到约72个小时。但平均而言，宿醉应在停止饮酒后约12小时结束。 那么，为什么有些宿醉会持续一段适当的时间，而另一些宿醉……却不会呢？这有八个可能的原因。 1.你没有喝足够的水。“酒精有利尿作用-大量喝酒可以最大程度地利尿，”《 快乐肠 。喝酒会使您脱水，如果呕吐或腹泻，甚至会脱水。他解释说，这不仅是矿物质失衡的原因（酒水的涌入以及水分和电解质的流失），还会减慢身体排毒的速度。 他说，通过保持水分来缓解疼痛（他说，每杯酒与一杯水交替出现），并确保即使第二天您真的不喜欢喝水也要继续喝水。 2.你一夜未眠。相关故事 你知道 睡个好觉 可以帮助您在早上保持最佳状态，但是您可能没有意识到，尽管喝几杯酒可以 放 您睡觉时，酒一定不会帮助您获得最深的贪睡感。 Goggans博士说：“人们在饮酒后往往会中断睡眠。” 一切都绕了一圈：您喝的越多，睡眠就越差，并且 然后 ， 第二天（有时甚至是第二天），您的感觉就会更糟。 3.您喝了较深的酒。Goggans博士说，与同类人会面-它们是酒中的调味剂或发酵副产物，它们与宿醉有联系。他说：“看来，深色酒和饮料中的同类产品与宿醉时间较长有关。” 保持清醒状态以使自己保持清醒状态：与第二天的剧烈疼痛相关的白酒包括威士忌，朗姆酒，红酒和白兰地。那些不太可能引起宿醉的酒：白葡萄酒，伏特加酒和杜松子酒。 4.您正在变老（很抱歉，这是事实）。佩德雷博士说，如果您21岁，您的酒精排毒能力就不同于40岁（甚至28岁）的酒精排毒能力。他说：“随着年龄的增长，我们的细胞会衰老，我们可能无法像我们年轻时那样处理毒素。”因此，虽然在宿舍二年级时可以喝三杯饮料，但这个数量可能是十年后的两倍。 5.您有敏感性，但没有意识到。许多人对某些甚至不知道的食物或化学物质敏感。例如，啤酒是用大麦和啤酒花制成的。搅拌机的糖分可能超高；酒可能含有亚硫酸盐-Goggans博士说，所有这些都是您所不能忍受的，它确实可以使您的宿醉更加充实（是的，即使您只有一杯）。 6.您空着肚子喝酒。鲍里斯说，酒精会刺激胃壁，使宿醉引起的恶心，腹痛或呕吐加重。 相关故事Mayo Clinic Health Systems的家庭医学医生Chaun Cox医师说，酒后饮酒也会影响您的血糖。他说：“酒精是卡路里和单糖的大量涌入，它会使血糖升高然后使其下降。”他补充说，喝酒前不吃东西会使这些水平急剧上升。 解决方案？在喝酒之前，先吃一点相对丰盛的东西（想想：花生酱和果冻三明治而不是花园沙拉），以减慢酒精的吸收。 7.你有自己的时期。考克斯博士说，在您的月经期间，您的身体已经有些疲劳，并且由于酒精会使您脱水，因此在您的月经期间，它甚至会消耗更多的能量。 8.您正在服药。许多药物被肝脏和肾脏代谢（意指分解），即人体代谢酒精所用的器官相同，这会使这两个器官超时工作，并可能无法发挥最佳作用。 相关故事考克斯博士说，对乙酰氨基酚，抗抑郁药，胆固醇药物和降压药等止痛药是您要特别注意的。 考克斯博士说，抗生素也会影响人体处理酒精的方式。考克斯说，虽然并不是所有的抗生素都有问题，但与酒精混合使用时，可能会引起恶心，肝脏损害和高血压，因此最好咨询医生，以了解您的特定药物是否与酒水相互作用。 是否有合法的快速有效的宿醉疗法？不幸的是，由于专家尚未完全了解宿醉及其原因，因此开发宿醉疗法非常困难。所有这些所谓的 宿醉药 饮料通常含有电解质，维生素和矿物质，可以帮助您补充喝酒时不消耗的营养，同时还可以为您补充水分。但是，尚未证明它们是宿醉疗法。 （对不起！） 相关故事最近， 研究 发表在杂志上 酒精与酒精中毒 研究发现，与服用安慰剂的人相比，饮酒三小时后服用补充L-半胱氨酸的人第二天早晨的恶心，头痛和焦虑症水平较低。但是，还需要做更多的研究来验证任何补充或干预措施，以此作为解决宿醉的合法方法。 实话实说，这三个秘诀确实是减少至少一点点杂音的唯一必经之路。
宿醉什么症状？宿醉是指因酒喝太多而發生的一系列症狀。 典型症狀包括疲 倦、無力、口渴、頭痛、肌肉疼痛、噁心、胃痛、眩暈、對光 和聲音敏感、焦慮、易怒、出汗和血壓升高。 每個人的宿醉情 況可能不同。
如何宿醉？除了多喝水、運動飲料，也可以多吃水果或喝果汁，可以幫助你加速恢復、改善宿醉，而據日本醫學研究指出，番茄汁可以降低人體血液中的酒精濃度，有助於醒酒，此外新鮮的葡萄，含有酒石酸，適量攝取也能降低體內的酒精濃度，並且緩解酒後反胃、噁心…等身體不適的症狀！
喝完酒头晕怎么办？1、醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 2、西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
隔天宿醉怎么办？其實要解酒、舒緩宿醉的不適，簡單來說只要吃某些水果或喝水就可以，現在就要來教大家世界通行的解酒好方法。. 蜂蜜水—舒緩飲酒後頭痛 ... . 番茄汁—舒緩喝酒後頭暈症狀 ... . 葡萄—舒緩飲酒後反胃 ... . 柚子—消除飲酒後口氣 ... . 乳酪—舒緩飲酒後酒精吸收 ... . 香蕉—舒緩飲酒後胸悶 ... . 水—解酒基本步. |
宿醉持续多久？
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