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2015-11-22 �� ֪���ϻ���Ӱ�������м� dolphinMr817֪���ϻ���Ӱ�������м� ��������35356 ��������316909 Ӱ�Ӱ����� ��TA���� ˽��TA ��ע
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ericchou0622,daciexchaoInstagram 前主播趙岱新(Dacie Chao)和小6歲的歌手周興哲戀情一直被媒體關注,近日周興哲大方公開求婚成功的喜訊,讓許多粉絲替他們開心!趙岱新從主播台轉換為藝人身份挑戰不同的領域工作也讓大眾看到更不一樣的她。看似身形纖細的她竟然也曾爆肥至60公斤,ELLE特別採訪趙岱新,分享她多年來不復胖的飲食守則,一起看看... 創作歌手周興哲日前與女友趙岱新求婚成功,還曬出甜蜜大鑽戒合照,寫下「Forever and ever ❤️」,演藝圈朋友們及粉絲也紛紛獻上祝福! 前主播趙岱新與小6歲的歌手周興哲新穩定交往卻在去年10月分手,據悉兩人分手主因是對結婚沒有共識,沒想到時隔半年多,兩人現又被週刊直擊在一起散步遛狗,甜蜜復合!而近日周興哲求婚成功,趙岱新也即將成為周太太! 前三立主播趙岱新有著外貌激似「林志玲+林依晨」的綜合體早就吸引一票喜愛她的粉絲,其實在當主播之前,她還當過空姐。家境優渥的她沒有一絲驕縱的氣質,清新脫俗單純的個性成功擄獲歌手周興哲的心。而今年她決定從主播轉換跑道做藝人,挑戰不同的工作領域的斜槓人生! 別看趙岱新現在身形纖細完美,她坦承自己也曾經因太愛吃巧克力、甜食而爆肥至60公斤。當時不論她怎麼運動都看不到成效,她經過認真研究後,調整每日三餐飲食,將澱粉類型食品以全麥替代。而感到飢餓時會選一些熱量較低的芭樂、奇異果解饞。整整花了兩年時間搭配運動瘦到49公斤。「其實在台灣想找百分之百全麥的食品太難了,所以我會盡量將澱粉類的食物放在早上食用。如果跟朋友出去聚餐也會避開那些炸物、澱粉類,選擇自己可吃的食材。」 早餐:薏仁湯或地瓜 比起黑咖啡,有豐富上鏡頭經驗的趙岱新推薦於重要日子前多喝薏仁水或紅豆水,有助於改善臉部浮腫感,同時久了膚質也會跟著變更透亮! 趙岱新透露除了飲食習慣上的改變,正確運動姿勢也是雕塑身形重要的關鍵,一直以來她喜歡自己去健身房,直到上了教練課才發現有許多不正確的運動姿勢需要被糾正,運動成效也會加倍。 「目前雕塑最滿意的是腰部曲線,棒式不但可以瘦全身,腰部也會越來越有線條,可再用側棒式加強腹肌、穩定核心肌群。」 提到戀情趙岱新雖然開玩笑的抱怨周興哲不太說浪漫的情話也不太過節,但甜笑稱讚對方會出其不意的給她驚喜小禮物,像是毫無理由的偶爾送個小飾品。只要有空兩人也會一起吃飯、約會。 「他會下廚做飯給我吃,雖然其實好像是煮給大家吃,但我覺得蠻貼心的!」 娛樂 〉 最新消息 周興哲操肌戒澱粉 吃蛋止飢超克制2020/07/14 05:30 周興哲為了準備北高演唱會,對於飲食自我控制。(星空飛騰提供) 〔記者陳慧玲/台北報導〕周興哲8月8、9日在台北小巨蛋,以及9月5、6於高雄巨蛋舉辦「你好不好巡迴演唱會Deluxe」,他身高180公分,體重72公斤,已經很精實,但為了再降體脂肪,他將澱粉攝取量降到很低,目的就是為了練肌肉,開玩笑說:「我都沒有吃澱粉,會不會暈倒?」 前幾天周興哲工作時餓到受不了,請經紀人幫他買2顆溫泉蛋,對飲食超克制,經紀人看不下去,好心買雞肉沙拉給他吃,他苦笑:「不要太引誘我!」 周興哲新歌《In The Works》MV上架,這雖是《小時候的我們》專輯開門曲,卻是最後釋出的MV,畫面串聯前面幾首MV內容,謝謝粉絲一路相挺。演唱會門票7月18日中午12點在拓元開賣。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法 已經加好友了,謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚 心情好 已經按讚了,謝謝。 相關新聞
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